تاریخ:
دیدار نماینده پارلمان لبنان با عراقچی 
درس هشتاد و دو
کمبود این ویتامینها باعث خواب رفتن دست و پا میشود
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.
خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دستها و پاها و اندامهای بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب میرود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم میگذارد - وارد میشود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین میرود.
کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن میشود که عبارتند از:
کمبود ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک)
کمبود ویتامین B۱۲ که میتواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. ( اگر این نشانهها را دارید ویتامین B بدنتان کم است)
کمبود ویتامین E ( اگر این ۷ علامت را دارید ویتامین E بدنتان کم است)
کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)
کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
لینک کوتاه: کپی لینک
راز افزایش سن در مغز استخوان؛ سلولهای بنیادی چگونه پیری را به کل بدن تزریق میکنند؟ کشورهایی که بیشترین تعطیلات و مرخصی با حقوق را دارند (+ اینفوگرافیک) ادعای مایک پنس: زمان آن فرا خواهد رسید که ترامپ و اسرائیل برای «تمام کردن کار» بار دیگر وارد عمل شوند نیوشا ضیغمی: همه چیز زندگیم ویران شد جزئیات دیدار وزیر خارجه جولانی و رئیس موساد در اردن برگزاری مجلس بزرگداشت چهلم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در بغداد مرگ جوان ۲۳ ساله در رودخانه قزلاوزن در مسیر خلخال ـ سرچم هشدار درباره آینده جمعیت ایران؛ نرخ رشد جمعیت در سال ۱۴۲۵ منفی میشود محیط زیست: کشته شدن خرس معروف قله سبلان صحت ندارد محسن رضایی: در صورت تداوم جنگ اقتصادی، یک قطره نفت نه از تنگه هرمز و نه از کل منطقه خلیج فارس صادر نخواهد شد نهاد مدیریت آبراه خلیج فارس: شناورهایی که با شناورهای متخلف همکاری کنند به فهرست متخلفین اضافه میشوند بیانیه گلگهر در پاسخ به چادرملو درباره سهمیه لیگ قهرمانان آسیا ۲ پیشنهاد عراق برای تشکیل شورای هماهنگی امنیتی با حضور ایران و عربستان حماس: اسرائیل به خاطر بادبادکهای کودکان تهدید به حمله گسترده کرده ادعای همراهی قالیباف با نام تحریفشده خلیج فارس تکذیب شد