.png "عصر ایران")
۱۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۰
بارش برف در پردیس تهران در شب زمستانی 
درس دوازدهم
بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح
بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح چیست؟
بیشتر افراد از خشکی و بدبویی دهان هنگام صبح، پس از خواب شبانه، شکایت دارند، دلایل زیر میتواند علت این موضوع باشد:
خشکی دهان و فعالیت باکتریها: شبها موقع خواب، بزاق کمتر ترشح شده و درنتیجه دهان خشک میشود. در این شرایط، باکتریها به سراغ سلولهای مرده موجود در دهان و ذرات بهجا مانده از غذا روی زبان و دندانها میروند. بدترین قسمت این وضعیت، این است که باکتریها، مواد زاید خود را که در آن سولفور هم وجود دارد روی زبان باقی میگذارند و موجب بدبویی دهان میشوند.
به گزارش خبرآنلاین، بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح، استفاده از مسواک زبان پاککن است. پس از مسواک زدن دندانهایتان، روی زبانتان را هم با مسواک زبان پاککن تمیز کنید.
هنگام استفاده از مسواک زبان پاککن، بهتر است از مواد شستشودهندهای استفاده کنید که اگر بخشی از آن را قورت دادید، مضر نباشد. درضمن این مواد، غدد بزاقی را تحریک کرده و با ترشح بزاق بیشتر دهانتان را از خشکی و فعالیت بیش از حد باکتریها نجات میدهد.
غذاهای بودار: خوردن غذاهای بودار، بهویژه سیر و پیاز، هم در بدبو شدن نفستان نقش مهمی بازی میکند. درواقع سیر و پیاز حاوی ترکیبات چسبنده سولفور هستند و این ماده شیمیایی تولید بوی بد در دهان میکند. تره، موسیر، پیازچه هم از یک خانوادهاند و موجب نفس بدبو میشوند. اگر میخواهید صبحها نفستان بوی بد ندهد، شبها قبل از خواب از این خوراکیهای بودار مصرف نکنید.
تشکیل پلاک دندان: پلاک دندان در واقع به لایهای نازک از میلیونها باکتری گفته میشود که به سطح دندانهایتان میچسبند. برای اینکه پلاک روی دندانهایتان شکل نگیرد، دندانها را باید مرتب بشویید. توجه به بهداشت دهان تا حد زیادی جلوی بدبو شدن نفستان را میگیرد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
علاءالدین بروجردی: مردم تحت تاثیر جنگ روانی آمریکا قرار نگیرند و با آرامش به زندگی عادی خود ادامه دهند پایان جهان تکقطبی؛ خودکشی ابرقدرت با دستان ترامپ خانه موسیقی تهران افتتاح شد علی اکبر صالحی: فرصتها همچون ابر میگذرند؛ تصمیمگیریها در مذاکرات سریع و صائب باشد تعطیلی کاخ گلستان تا اطلاع ثانوی آخرین وضعیت آرایش دریایی آمریکا در منطقه (جزئیات کامل)/ تغییر دکترین نظامی ایران کشف خودروی گمشده وکتور M12 پس از ۲۸ سال دوری از بازار (+عکس) اطلاعیه: صداهای امشب در تهران، صدای «جشن» امامزمانیها است برای نیمه شعبان اعلام آمادگی جیلی برای ورود به بازار خودروی آمریکا در نمایشگاه CES 2026 (+عکس) تصویب 600 درخواست سرمایهگذاری خارجی به ارزش 17 میلیارد دلار در 1404 نقشه ترامپ برای جلوگیری از شکست لو رفت آیا هند از توافق نفتی با آمریکا عقبنشینی میکند؟ آیتالله بیات زنجانی : جشن نگرفتن نیمهشعبان برای همدردی با مردم داغدار بیت کوین به پایینترین قیمت سال ۲۰۲۵ سقوط کرد پر کردن صورت با چربی اجساد؛ مد جدید دنیای مد!