.png "عصر ایران")
۰۴ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
گل دوم استقلال به المحرق توسط نازون (فیلم) طالع بینی سردردها
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، از دیدگاه طب سنتی، سردردها یا به دلیل وجود مشکل در خود سر هستند یا ناشی از مشکل در یک عضو دیگرند.
سردردهای ناشی از مشکلات خود سرعمدتا ناشی از سوءمزاجها یعنی خارج شدن مزاج اصلی بدن از حد تعادل هستند و باعث بروز سردردهای با احساس سبکی و سنگینی در سر میشوند. اما در تعدادی از سردردها که به دلیل مشکلات اعضای دیگر بدن رخ میدهند، توجه به محل سردرد برای تشخیص نوع عارضه مهم است.
به گزارش خبرآنلابن، دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی، سردردهای ناشی از سوءمزاج دو نوع سبک و سنگین دارند. سردردهای سبک، معمولا همراه با احساس سبکی در سر و خشکی بینی است که میتواند در اثر گرمازدگی یا مصرف خوراکیهای گرم باشد یا در اثر سردی هوای صبح و شب یا مصرف خوراکیهای سرد مانند بستنی، آب یخ و غیره باشد.
برخلاف سردردهای سبک، برخی سردردها با احساس سنگینی در سر تظاهر میکنند که علل پیچیده تری دارند و به دلیل غالب شدن یکی از اخلاط در بدن است و باید پرهیزات خوراکی بیشتری انجام و مزاج فرد اصلاح شود.
طالع بینی سردردها
اما تعدادی از سردردها به دلیل مشکلات اعضای دیگر بدن رخ میدهند که در این نوع، توجه به محل سردرد مهم است. اگر سردرد در قسمت ملاج باشد و فرد همراه با این سردرد، مشکلات معده داشته باشد، این سردرد ناشی از سوءهاضمه و سایر بیماریهای معده است.
در مشکلات کبدی معمولا درد در سمت راست سر و در مشکلات مربوط به طحال، درد در سمت چپ بروز میکند. اگر درد در جلوی سر باشد، مربوط به اعضای داخل شکم است و اگر این سردرد همراه با بدبویی در بینی و دهان بوده و با گرسنگی و تحرک، تشدید یابد و با سیری و استراحت بهتر شود احتمالا ناشی از مشکلات گوارشی است.
جالب است بدانید اگر سردرد پس از زایمان یا سقط و اختلالات قاعدگی در خط میانی سر یا فرق سر ایجاد شود، این درد به دلیل مشکلات رحمی است. در سردرد پشت سر که مایل به چپ یا راست باشد باید مشکلات کلیوی همان سمت را در نظر گرفت و اگر در هر دو کلیه دچار مشکل باشند احتمال اینکه درد در هر دو جانب پشت سر ایجاد شود وجود خواهد داشت.
اگر سردرد در جلوی سر مایل به وسط باشد و بیمار پیش از سردرد احساس مور مور شدن دستها به سمت سر داشته باشد، این سردرد ناشی از مشکلات دستهاست. در سردردهای با منشاء پرفشاری خون، درد در ناحیه پشت سر یا کل سر بروز میکند.
چه کنیم تا کمتر دچار سردرد شویم؟
استراحت جسمی، افزایش آرامش روانی، پرهیز از استرس و خشم و غم در مهار سردردها مهم است. اجتناب از مصرف خوراکیهای نفاخ مانند حبوبات، سبزیجاتی مانند تره، شاهی، نعنا، سیر و پیاز خام کمک کننده خواهد بود. یبوست در شدت و تکرار سردردها اثرگذار است. از مهمترین تدابیر التیام سردرد، ماساژ دست و پا و قرار دادن دست و پا در آب گرم است که بسیار توصیه شده بهخصوص اگر باعث به خواب رفتن فرد شود.
در بعضی شرایط بیماری، فصد یا حجامت ممکن است به بهبودی کمک کند که تشخیص آن به عهده متخصص است. توجه به ورزشهای مناسب تقویت عضلات گردن و شانه نیز با افزایش خونرسانی به سر بسیار مفید هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ زبان پرگویش جهان؛ انگلیسی و چینی در صدر(+اینفوگرافیک) ۵ غذای برتر حاوی ویتامین D داود رشیدی در حال شوخی کردن با مسعود بهنود؛ سال ۵۰ (عکس) تاثیر مصرف کره بر فشار خون؛ پزشکان چه میگویند؟ ساغر عزیزی: به خاطر عذاب وجدان، دستم را روی اجاق گاز می سوزاندم بزرگترین سازنده پهپاد جهان از آمریکا اخراج شد امیر حسین رستمی: در کانادا فکر کردند من بمب گذارم ساغر عزیزی: به جرم داشتن لوازم آرایش، شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت ادعای نتانیاهو: تهدیدهای جدیدی از سوی تهران در حال ظهور هستند/ به دنبال درگیری نیستیم، اما چشمانمان باز است تمرکز نیروهای نظامی آمریکا بر «قرنطینه» ونزوئلا امگا۳ را با این 4 گروه دارویی مصرف نکنید صفر شدن ریسک مالیاتی؛ گشایش گره قدیمی در رابطه صنعت و دانشگاه دستور وزیر آموزش و پرورش: در ایام اعتکاف، حق برگزاری هیچ امتحانی را ندارید رئیس سازمان برنامه و بودجه: لایحه بودجه ۱۴۰۵ برای جلوگیری از آسیب به معیشت مردم است فرمانده کل ارتش: بدون حضور آگاهانه زنان، دفاع از میهن محقق نمیشود