.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۳ - ۰۴:۳۰
شایع‌ترین علائم سکته قلبی (فیلم) با گشت زنی در شبکه های اجتماعی دچار پوسیدگی مغز می شویم
برای پیشگیری از این مشکل، متخصصان پیشنهاد می‌کنند که زمان استفاده از فضای مجازی به‌صورت راهبردی مدیریت شود و فعالیت‌هایی مانند تماس با دوستان، ورزش یا بازی‌های فکری جایگزین شود.
پوسیدگی مغز، مفهومی است که به افت توانایی ذهنی و تمرکز فرد، به‌ویژه در نتیجه تماشای بیش‌ازحد محتواهای بی‌ارزش و پیمایش مداوم در شبکه‌های اجتماعی اشاره دارد. این پدیده که به‌طور فزاینده‌ای مورد توجه متخصصان علوم اعصاب قرار گرفته، نه‌تنها توانایی انجام کارهای عمیق و تمرکزی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به مشکلاتی همچون تنهایی و از دست دادن انگیزه شود.
به گزارش عصر ایران به نقل از ایندیپندنت، برای پیشگیری از این مشکل، متخصصان پیشنهاد می‌کنند که زمان استفاده از فضای مجازی به‌صورت راهبردی مدیریت شود و فعالیت‌هایی مانند تماس با دوستان، ورزش یا بازی‌های فکری جایگزین شود. همچنین ایجاد محدودیت در دسترسی به فناوری و تعیین زمان‌های بدون گوشی در خانه می‌تواند به بهبود سلامت دیجیتال کمک کند. تمرکز بر محتوای معنادار به‌جای پیمایش بی‌پایان صفحات، راهی موثر برای جلوگیری از پوسیدگی مغز و حفظ تمرکز و انگیزه است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
«پلی‌فنول»؛ ماده‌ای گیاهی با خواص شگفت‌انگیز برای سلامت پرفروش‌ترین فیلم های جهان در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) اسب یومود؛ قدرتمندترین اسب دنیا که ۸۰۰ کیلومتر را در ۷ روز طی می‌کند!(+عکس) فناوری چینی‌ها برای ترجمه لحظه‌ای افکار چای و قهوه سرطان‌زا هستند یا ضد سرطان؟ شناسایی یک نوع ناشناخته از «انسان» که 300 هزار سال قبل زندگی می‌کرد ایلان ماسک چگونه به این ثروت عظیم دست یافت؟ خواص مرزه چیست؟ گیاهی که باید در رژیم غذایی روزانه شما باشد! خلاصه بازی اینتر ۲ - آث میلان ۳ (فیلم) سوپرجام ایتالیا به میلان رسید/ شب درخشان طارمی با شکست اینتر تلخ شد رقص بندری مهدی طارمی با همراهی بازیکنان اینتر پس از گلزنی به میلان (فیلم) واکنش ترامپ به استعفای ترودو: کانادا باید ایالت ما شود سنتکام مدعی دستگیری یکی از رهبران داعش شد ادعای جدید صادق کوشکی: سید حسن نصرالله در سخنرانی آخرش از ایران گله کرد! (فیلم) دستگیری کلاهبردار با رسیدهای جعلی در کرمان