.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۱
رهبر انقلاب: مسئولان و تصمیم‌گیران به هیچ وجه ملاحظه خواسته‌ها و مواضع آمریکا و صهیونیست‌ها را نکنند (فیلم) معرفی یک سبزی که ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است، جعفری و از سبزی های پرمصرف در هر خانه‌ای است.
۱۷ خاصیت شگفت‌انگیز جعفری
▪ جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین c و ۲ برابر اسفناج، آهن دارد.
▪ میزان هورمون های زنانه را تنظیم می‌کند.
▪ منبع عالی ویتامین A و فولات است.
▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش‌های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه میشود.
▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می‌کند.
▪ فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان‌های روده بزرگ و گردن رحم میشود.
▪ ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب میشود و مانع آسیب به سلول ها میشود.
▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می‌آید.
▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را ۳ برابر می‌کند.
▪ بوی بد دهان را از بین می‌برد.
▪ از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است.
▪ کلیه ها را تصفیه می‌کند.
▪ به دستگاه گوارش کمک می‌کند.
▪ دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می‌دهد.
▪ دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می‌کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می‌دهد.
▪ کاهش دهنده استرس است.
▪ کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گیر افتادن دو مرد و یک سگ در میان شعله‌های آتش در لس آنجلس (فیلم) تهران گرم میشود؛ پایداری آلودگی تا یکشنبه تاجر آمریکایی: لس‌آنجلس شبیه یک کشور عقب‌افتاده شده است (فیلم) رئیس سازمان نظام پزشکی: وقوع سالانه ۳۵ هزار فوتی ناشی از تصادف/ ۱۴۰۰ فوتی ناشی از مسمومیت‌ها و بیش از هزار نفر بر اثر غرق‌شدگی داریم/ نزدیک به ۳۹۰ تا ۴۰۰ هزار نفر مصدوم حوادث داریم 4 عضو هیات مدیره باشگاه استقلال منصوب شدند تاریخ شفاهی دانشگاه تهران چطور نوشته شد؟ عارف: آیت‌الله هاشمی هیچ‌چیز را برای خودش نمی‌خواست (فیلم) چرا علی اف از امام جمعه اردبیل خوشش نمی آید/ در آذربایجان به افراد زنگ می زنند که تو را با جاسازی سلاح دستگیر کنیم یا مواد مخدر؟ خدا نصیب گرگ بیابان نکند یک فعال کارگری: افزایش ۳۵ درصدی حق مسکن امسال کارگران تعیین تکلیف شود سقوط آزاد تیراژ کتاب با صعود قیمت ؛ کدام کتاب‌ها بیشترین صعود قیمت را داشتند؟ ویدئوی معناداری که ترامپ از یک اقتصاددان مشهور منتشر کرد: نتانیاهو می‌خواهد ما را به جنگ با ایران بکشاند فریبا کوثری بازیگر: ترجیح می‌دهم فعلا با تلویزیون کار نکنم دیدار نخست وزیر عراق با مقام معظم رهبری فرمان جدید ب ام و رونمایی شد(عکس) آغاز ثبت‌نام سفر به عتبات در اعیاد شعبانیه