تاریخ:
بیماری خاموشی که بینایی را تهدید می‌کند 
درس صد و شش
قانون طلایی برای داشتن دندان‌های بی‌نقص
جدای استفاده از مسواک، نخ دندان و دهانشویه، محافظت از مینای دندان نیز برای داشتن دندان بی نقص مهم است.
مسواک زدن دو بار در روز همراه با استفاده از دهانشویه و نخ دندان کشیدن منظم برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است. با این حال، نباید بهترین مراحل بهداشتی برای محافظت از مینای دندان به شیوه آسان را نادیده گرفت.
به گزارش بهداشت نیوز،در همین راستا، مادام سویت، متخصص بهداشت معروف در کلیپ ویدیویی اخیرش (قانون طلایی) مهمترین نکات خود را برای سلامت ایده آل دندان به اشتراک گذاشت.
سویت توصیه کرد: باید ۳۰ دقیقه بعد از شام صبر کنید تا دندان‌های خود را مسواک بزنید، زیرا در حین غذا خوردن اسید زیادی در دهان وجود دارد، بنابراین مینای دندان نرم است.
او می‌افزاید: پس صبر کنید تا مینای دندان دوباره سفت شود، سپس دندان هایتان را مسواک بزنید.
او همچنین نسبت به خوردن هر گونه خوراکی پس از مسواک زدن هشدار داد، زیرا ممکن است منجر به نرم شدن مجدد مینای دندان شود.
مینا لایه بیرونی سخت، براق و سفید دندان است که بافت زیرین دندان را می‌پوشاند. همچنین سخت‌ترین ماده در بدن انسان است، قوی‌تر از استخوان و تقریباً به طور کامل از مواد معدنی تشکیل شده است که به مینای دندان استحکام می‌بخشد تا بتواند دندان‌ها را از آسیب محافظت کند و به حفظ ظاهر درخشان، سفید و سالم آن ها کمک کند.
مینای دندان با وجود سختی، نیاز به مراقبت دارد، زیرا تنها یک لایه نازک روی هر دندان تشکیل می‌دهد. هنگامی که مینای دندان از بین می‌رود، لایه‌های داخلی را در معرض غذاها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید قرار می‌دهد و حساسیت آن را به پوسیدگی افزایش می دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشته شدن یک نفر در تیراندازی نزدیک مسجدی در آمریکا یک بالگرد نظامی آمریکا سقوط کرد کشف و ضبط ۲۲ دستگاه ماینر غیرمجاز در قم فراخوان جلیقه زردهای فرانسه برای اعتراضات/ اعمال مقررات منع رفت و آمد ترامپ: پاریس خیلی زود به یک شهر مسلمان تبدیل خواهد شد!/ «نیومکزیکو» باید فورا نام خود را به «نیوآمریکا» تغییر دهد ادعای ترامپ: پوتین دارد از ایران فاصله می‌گیرد/ ضربات بسیار سختی را از نظر اقتصادی و نظامی به ایران وارد می‌کنیم مصرف قارچ سمی ۳ نفر از اعضای یک خانواده را راهی بیمارستان کرد رئیس سازمان بسیج: افق‌های تازه‌ای در صنایع دفاعی گشوده خواهد شد رئیس ستاد و معاون هماهنگ‌کننده ارتش: ناوشکن دنا فقط برای انتقال پیام صلح و دوستی و برنامه‌های آموزشی اعزام شده بود تأکید جانشین فرمانده کل انتظامی بر برخورد جدی با خودروهای فاقد پلاک و مخدوش 27 خودروی عجیب فورد؛ از ماشین هسته ای تا ون برقی 2000 اسب بخاری (+تصاویر) هشدار وزارت امور خارجه به ایرانیان درمورد سفر به فرانسه، بلژیک و ایتالیا سخنگوی سپاه: دنیا خواهد دید چه خواهد شد! دادخواست/ شکوائیه خانواده‌های ۱۰۴ شهید ناو دنا رونمایی شد پزشکیان در دیدار با لاوروف: ایران با کشورهای منطقه اختلاف بنیادینی ندارد؛ سیاست‌های آمریکا عامل اختلاف است
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟