تاریخ:
درس هشتاد و دو
سود و ضرر برچسبگذاری کالری روی محصولات
یک بررسی جدید نشان داده است که برچسبگذاری کالری روی منوها و محصولات غذایی باعث میشود افراد کالاهایی با کالری کمتر را انتخاب کنند.
طی سالهای اخیر، برچسبگذاری کالری بر محصولات غذایی به یک موضوع داغ در حوزه سلامت تبدیل شده است. نتایج یک مطالعه جدید که توسط تیمی از دانشمندان برجسته از دانشگاههای معتبر انجام شده، نشان میدهد که این برچسبها ممکن است به کاهش اندک کالریهای مصرفی مردم کمک کنند. این یافتهها، اگرچه کوچک به نظر میرسند، میتوانند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت عمومی در بلندمدت داشته باشند.
نتایج تحقیق جدید
به گزارش همشهری آنلاین، یک بررسی جدید از ۲۵ مطالعه که در کشورهای با درآمد بالا مانند انگلستان، آمریکا و فرانسه انجام شده، نشان میدهد که برچسبگذاری کالری بر محصولات غذایی در رستورانها، سوپرمارکتها و دیگر مراکز فروش مواد غذایی، منجر به کاهش متوسط ۱.۸ درصدی در کالریهایی میشود که افراد انتخاب و خریداری میکنند. برای مثال، این کاهش معادل ۱۱ کالری در یک وعده غذایی ۶۰۰ کالری است که در حدود دو بادام میشود.
اگرچه این کاهش به نظر کوچک میآید، اما متخصصان به این نکته اشاره میکنند که تغییرات کوچک و مستمر در مصرف انرژی میتواند در طولانیمدت اثرات مهمی داشته باشد. پژوهشها نشان میدهند که بیشتر بزرگسالان بهطور طبیعی با افزایش سن وزن اضافه میکنند و کاهش روزانه تنها ۲۴ کالری میتواند از افزایش وزن جلوگیری کند.
تأثیرات بر سلامت عمومی
این تحقیقات به وضوح نشان میدهد که برچسبگذاری کالری میتواند به کاهش انتخابهای پرکالری کمک کند. اگر این تغییرات بهطور مداوم در جامعه گسترش یابد، میتواند به کاهش چاقی و بیماریهای مرتبط با آن در سطح جمعیت منجر شود. بهویژه در کشورهای غربی که میزان چاقی در حال افزایش است، این تغییرات میتواند بهعنوان یک ابزار مؤثر در راستای بهبود سلامت عمومی مورد استفاده قرار گیرد.
نگرانیها و چالشها
اگرچه برچسبگذاری کالری میتواند اثرات مثبت داشته باشد، نگرانیهایی نیز در این زمینه وجود دارد.
برخی از پژوهشگران هشدار میدهند که این برچسبها ممکن است برای افرادی که در معرض خطر اختلالات خوردن هستند، تأثیرات منفی بر سلامت روان داشته باشند. همچنین، برخی مطالعات در مورد تأثیرات دقیق بر نوشیدنیهای الکلی نتایج قطعی نداشتهاند و نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه احساس میشود.
در نهایت، برچسبگذاری کالری نمیتواند بهتنهایی یک راه حل معجزهآسا برای کاهش چاقی و بهبود سلامت عمومی باشد، اما میتواند بهعنوان بخشی از یک استراتژی گستردهتر که شامل محدودیتهای تبلیغاتی، مالیاتها و اصلاحات در فرمولاسیون محصولات غذایی است، تأثیرات مثبت قابل توجهی داشته باشد. این مطالعه جدید، اگرچه کوچک، به ما یادآوری میکند که تغییرات تدریجی در عادات غذایی میتواند تفاوتهای بزرگی ایجاد کند. بنابراین، برای بهبود سلامت جامعه، برچسبگذاری کالری باید ادامه یابد و گسترش یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنگنده پنهانکار F-117 روی ناو هواپیمابر؛ پروژهای که به تولد F-35C منجر شد (+عکس) راز تجربیات ذهنی ما؛ آیا ممکن است مغز اصلاً تولیدکننده آگاهی نباشد؟ مراقب زندگی در نزدیکی خشکشوییها باشید! تصویری از محلۀ «کاشانک» تهران در حدود یک قرن قبل دلیل فرسودگی سریعتر باتری خودرو در فصل گرما چیست؟ زیباترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ به انتخاب ساکنان محلی (+ اینفوگرافیک) ۶ گل در یک بازی؛ جدال یحی گلمحمدی و علیرضا منصوریان برنده نداشت پزشکیان: دشمن تصور میکرد وقتی نیروهای انتظامی ما را زد، بسیج ما را زد، مردم به خیابانها خواهند آمد وزیر بهداشت: اینکه گفته میشود دارو و تجهیزات مشمول تحریم نیستند، یک دروغ بزرگ است وزارت دفاع آلمان برای وقوع شرایط جنگی آماده میشود گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و مصر یمن تحریمهای آمریکا علیه حزبالله و مقاومت لبنان را محکوم کرد تشکیل شعب ویژه در دادسرای مشهد برای رسیدگی به پروندههای برهنگی و بیعفتی ترامپ و نتانیاهو در میدان انقلاب اعدام شدند (عکس) وزیر خارجه اسرائیل: ما برپایی پایگاه های نظامی ترکیه در سوریه یا رسیدن نیروهای ترکیه به جنوب سوریه را نخواهیم پذیرفت
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟