تاریخ:
پیشگیری از بروز بیماری عفونی و گوارشی با عدم مصرف مواد غذایی و آب آلوده 
درس شصت و سه
بهترین دمنوشها برای بهبود کیفیت خواب (فیلم)
برخی دمنوشهای گیاهی به دلیل خواص آرامبخش و تسکیندهندهشان، میتوانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. دمنوشهایی مانند بابونه، اسطوخودوس، سنبلالطیب و نعنا فلفلی از جمله بهترین گزینهها برای رفع بیخوابی و داشتن خوابی آرام هستند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دستور پخت اصیل کوکی گردویی ایتالیایی؛ لطیف و خوشمزه آرزوی سه ماه پیش از شهادت رهبر شهید انقلاب اسلامی که اکنون برآورده شد فوران آتشفشان اتنا در سیسیل جانشین رئیس پلیس راهور: از ساعت ۲۲ امشب، محدودیتهای تردد در خیابانهای اطراف حرم مطهر رضوی اعمال میشود استاندار مشهد: ۳ هزار موکب در شهر مشهد و مسیرهای منتهی به مشهد به مردم خدمت رسانی میکنند طرز تهیه ماقوت یزدی؛ دسر سنتی و خنکی که در چند دقیقه آماده میشود تصاویر ورود پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب به شهر مقدس کربلا حضور حدادعادل و برخی مقامات ایرانی در حرم امام حسین آتشسوزی ایستگاه راهآهن شهر اشدود فلسطین اشغالی حملات سحرگاهی سپاه در پاسخ به تجاوز و عهدشکنی آمریکا تعیین محل استقرار پیکر رهبر شهید در حرم مطهر امام حسین سیل ویرانگر در داغستان روسیه پیشگیری از بروز بیماری عفونی و گوارشی با عدم مصرف مواد غذایی و آب آلوده وضعیت عبور و مرور دیروز کشتیها در تنگه هرمز طرز تهیه ساندویچ بدون نون با لایههای سیب زمینی کریسپی و پنیر