تاریخ:
تصاویری از بلندشدن دود پساز انفجار در منطقهٔ مرزی کویت و عراق 
درس شصت و نه
مصرف کدام مواد غذایی باعث رفلاکس اسید معده میشود؟
مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربیهای ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیمتر شدن علائم رفلاکس اسید معده میشود.
رفلاکس اسید معده یک بیماری رایج و دردناکی است که در اثر تحریک اسید معده ایجاد میشود، رفلاکس به معنای بازگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز احساس سوزش در قفسه سینه، سرفه مداوم و بیدلیل، احساس وجود توده در گلو، تهوع یا استفراغ میشود، مصرف بعضی از مواد غذایی میتواند این شرایط را وخیمتر کند، در ادامه به بررسی تعدادی از آنها میپردازیم:
مرکبات و گوجه فرنگی
به گزارش ایمنا، رفلاکس اسید معده میتواند با مصرف مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و لیموترش ایجاد شود، در صورتی که اغلب دچار این مشکل میشوید، باید از مصرف مرکبات دوری کنید؛ گوجه فرنگی نیز حاوی اسید سیتریک و اسید مالیک است که باعث تولید بیش از حد اسید معده میشود و احتمال بروز سوزش معده را افزایش میدهد.
چربیهای ناسالم
مصرف چربیهای ناسالم فرایند هضم غذا را دچار اختلال میکند و به معده فشار وارد میکند، نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف چربیهای ناسالم احتمال رفلاکس اسید معده را افزایش میدهد.
قهوه یا چای
چای و قهوه نوشیدنیهای حاوی کافئین هستند که رفلاکس اسید معده را تشدید میکنند، این اتفاق به دلیل تحریک پوشش معده ناشی از مصرف کافئین رخ میدهد.
بیسکویت و کلوچه
مصرف بیسکویت و کلوچه باعث ایجاد یک محیط بسیار اسیدی در معده میشود، معمولاً این مواد غذایی حاوی طعمدهندههای مصنوعی و افزودنیها هستند که برای سلامت معده مضر هستند.
غذاهای سرخ شده
هضم غذاهای سرخ شده برای معده بسیار دشوار است، زیرا سرشار از چربیهای مضر هستند، بنابراین مصرف این مواد غذایی پوشش داخلی معده را تحریک میکند و باعث بروز رفلاکس اسید معده میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
چند ستاره در جهان وجود دارد؟ / شمارش معکوس برای رسیدن به بینهایت حملات آمریکا به جنوب ایران/ برق مناطقی از بندرعباس قطع شده/ تکذیب حمله به دزفول/ حمله به اطراف خنداب و جنوب خرم آباد بدهکارترین دولتهای جهان در سال ۲۰۲۶ متعلق به کدام کشورها هستند؟ (+ اینفوگرافیک) چرا استرس باعث میشود نتوانید بخوابید؟ پاسخ در تکامل انسان نهفته است چطور خود را از سکته صبحگاهی نجات دهیم؟ عکس یادگاری نظامیان قاجاری در مقابل «نقاشی رستم» ملاقات تاریخی زمین با «خدای آشوب» / سیارک غولپیکر کی در آسمان ظاهر میشود؟ مقایسه موشک کروز و گروه پهپادی از نظر برد، هزینه و قدرت تخریب؛ کدام یک بهتر است؟ برآورد تکاندهنده از هزینه بازسازی غزه انفجارهای شدید پایگاه هوایی «علی السالم» کویت را لرزاند صنعا به ترامپ: نیروهای مسلح یمن منتظرتان هستند زلنسکی: تمرکز آمریکا بر ایران، توان دفاعی اوکراین را تضعیف کرده است ادعای ترامپ: ما در برابر ایران خوب عمل میکنیم / آنها آماده توافق نیستند/ جنگ ایران بهتر از آنچه هر کسی انتظار داشت، پیش میرود هشدار سخنگوی سازمان ملل درباره تشدید تنشها در منطقه و پیامدهای گسترده آن کنایه عراقچی به مارکو روبیو که مدعی شده بود سیاست آمریکا «سر در برابر چشم» است!