تاریخ:
برترین گلهای جام جهانی 2026 
درس شصت و چهار
خواص بینظیر آب گوجه فرنگی برای سلامتی
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید!
جالب است بدانید آب گوجهفرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامینها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوقالعاده محسوب میشود!
به گزارش خبرآنلاین، آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید!
در ادامه با چهار فایده معجزهآسای آب گوجهفرنگی آشنا خواهید شد.
۱.کاهش وزن
یکی از خواص آب گوجهفرنگی این است که که به کاهش وزن کمک میکند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی میکند و هیدراته نگه میدارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجهفرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری میکند. همین روند بهمرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن میشود.
۲.بهبود سلامت پوست
آب گوجهفرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز پوست صورت را کوچکتر کرده و ترشح سبوم در پوستهای چرب را تنظیم میکند.
۳.بهبود سلامت مو
ویتامینها و آهن موجود در آب گوجهفرنگی به حفظ و درخشندگی موهای کدر، آسیبدیده و بیروح کمک میکند. همچنین اینماده در خلاصشدن از خارش پوست سر و شوره مؤثر است. کافی است بعد از شستن موها با شامپو، آب گوجهفرنگی تازه را روی موهای خود بمالید و بگذارید به مدت ۴ تا ۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد موهایتان را آبکشی کنید.
۴.دشمن سرطان
علت قرمزیِ گوجهفرنگی، وجود یک آنتیاکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفتهی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطانها مانند سرطان سینه، پروستات، رودهی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ثبت بیش از ۶۹۹ هزار تخلف حادثهساز در معابر تهران از ابتدای سال افزایش قیمت ارز اربعین؛ چرا نرخ دولتی از بازار آزاد گرانتر شد؟ این پونتیاک خاص چگونه از دل اسباببازیهای کلاسیک متولد شد؟ (+تصاویر) برگزاری یکصد و پنجاهمین حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران شگفتیهای معماری روستایی در شبهجزیره کونیساکی ژاپن (+تصاویر هوایی) هشدار جدی صنعت برق تهران؛ عبور مصرف از مرز ۱۰ هزار مگاوات پالتیکو: ممکن است ونس قربانی پرونده مذاکرات ایران و آمریکا شود مرسدس آلمانی با تیونینگ والد ژاپن / ساعت کارتیه و جزئیات طلایی (+تصاویر) ادعای ارتش آمریکا: کریدور جنوبی تنگه هرمز برای کشتیرانی باز است تصاویر زیبا از دهکده ماهیگیری تا کلانشهر ساحلی برزیل مایباخ کوپه؛ نگینی در دنیای خودروهای کلکسیونی (+عکس) این روزها مهمتر از اینکه چه بکنیم، این است که چه نکنیم ! نقاشی زمین و زندگی در پوتینتسی صربستان (+عکس) کادیز؛ شهری با موقعیت جغرافیایی منحصربهفرد در قلب اندلس (+تصاویر هوایی) درباره بوگاتی ایتالیایی (+عکس)