.png "عصر ایران")
۰۷ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۷:۰۰
مشاهده ۲ یوزپلنگ در پل ابریشم میامی استان سمنان (فیلم) 
این مغز سرشار از ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود.
به گزارش عصرترکیه، بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، سلنیوم، مس و روی در خود دارد. بادام حاوی بیشترین میزان ویتامین E در بین مغزها است.
مطالعات نشان می‌دهد که ویتامین E به افزایش سلول‌های T کمک می‌کند؛ که سلول‌های سیستم ایمنی هستند و می‌توانند پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌زا) را خنثی کنند. علاوه بر این، خوردن بادام میکروبیوتای روده را نیز بهبود می‌بخشد.
منبع: eatthis
لینک کوتاه: کپی لینک
رآکتور خورشیدی محققان آمریکایی بدون انتشار کربن می‌تواند سوخت جت تولید کند عوارض مصرف زیاد پروتئین؛ آیا ما بیش از حد پروتئين می‌خوریم؟ قاب تاریخ| مجموعه جدیدی از آرشیو عکس‌های کاخ گلستان که لو رفته (قسمت دوم) جنگ ستارگان واقعی با سلاح لیزری ۹ راهکار مؤثر برای کاهش سلولیت و سفت‌کردن پوست احمدرضا پهلوی فرزند رضا شاه و همسر و دو فرزندش (عکس) گران ترین ورزش های جهان؛ ۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب (+عکس) گاف امنیتی آمریکا در پیام‌رسان سیگنال؛ یک خبرنگار به‌اشتباه وارد «گروه جنگ» شد(+عکس) کلات نادری؛ نگهبان تاریخ و فرهنگ ایرانی در دل کوه‌ها (+عکس) ۲۰ ترور تاریخی که مسیر بشریت را برای همیشه تغییر دادند دعای روز بیست و ششم ماه رمضان (+صوت) مضرات و خواص دارویی روغن پنبه دانه ترتیل جزء بیست و ششم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی)
بلوغِ ناتمامِ سیلیکون‌وَلی رؤیای چینی بر باد می‌رود؟