تاریخ:
برترین سیوهای ایکر کاسیاس در لالیگا اسپانیا 
درس شصت و نه
حقیقت تلخ درباره روبالشتی که کسی نمیداند!
بسیاری از ما هر روز حمام رفته و لباس هایمان را عوض می کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی ها غافلیم و تصور می کنیم روبالشتی ها خیلی کثیف نمی شوند. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات جدید رویه های بالش را در تابستان میتوان کثیف تر از توالت در نظر گرفت!
تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و… میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای 16 گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی 17 هزار کلونی بیشتر است.
به گزارش سلامت نیوز، بیشترافراد معمولا در طول شب بین 500 تا 700 میلیمتر عرق میکنند و 200 میلیمتر عرق جذب ملافه ها یا لباس خواب میشود.
همچنین افراد روزانه به طور متوسط 500 میلیون سلول پوست از دست میدهند که بیشتر در شب اتفاق میافتد.بدن ترشحات دیگری نیز دارد و مایعات بیشتری نیز از طریق بزاق از دست میدهد.
توصیه های کارشناسان درباره شستشوی روبالشی
ملحفه ها، رو تختی ها، رو بالشتی ها و سایر روکش های وسایل خواب را مرتباً تمیز کنید.
روبالشیها و ملافه ها را هفته ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروبها و رشد باکتریها جلوگیری شود.
رختخوابهایتان را هوا بدهید و ملافه ها را مرتب عوض کنید.
تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه ها برای کنترل مایت ها بسیار مهم است.
از ملحفه های پلی استر به کلی صرف نظر کنید و سراغ ملافه های نخی یا کتانی بروید.
بالش های خود را برای اطمینان بیشتر سالی یکبار شستشو دهید.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش هنرمندان به درگذشت عمو اکبر سینمای ایران (عکس) آغاز حملات هوایی عربستان به بندر الحدیده در غرب یمن ادعای ترامپ: هنوز تصمیمی برای حملات گسترده به ایران نگرفتهام/ ما الان با ایرانیها در حال مذاکره هستیم/ ایران هنوز آماده توافق نیست پلمب یک واحد فروشگاه مواد غذایی بهدلیل تبلیغات مغایر با شئونات در یاسوج اعلام زمان مراسم تشییع و خاکسپاری اکبر عبدی پزشکیان درگذشت اکبر عبدی را تسلیت گفت ادعای رسانه آمریکایی درباره حمله مستقیم بحرین و کویت به ایران قدردانی ترامپ از بلغارستان به دلیل همسویی در جنگ علیه ایران استانداری: خبر حمله دوباره به زیرساختهای مرزی شلمچه صحت ندارد عارف درگذشت اکبر عبدی را تسلیت گفت واکنش رسانه اصولگرا به صحبت های وزیر نفت دولت رئیسی درباره تماس تلفنی عجیب موساد؛ زبان در کام گیرید! گرمای عجیب خوزستان که کارت بانکی را ذوب کرد (فیلم) رونمایی از سگ رباتیک همهکاره قوه قضاییه: شعبات ساعدینیا همچنان پلمب است نورافکن: ذهنم هنوز درگیر نرفتن به جام جهانی است