تاریخ:
سوگواری دردناک در دریا؛ دلفین مادری که جسد فرزندش را رها نکرد 
درس هفتاد و پنج
راز تفاوت شکلات مرغوب و نامرغوب در این ماده است
کره کاکائو حاوی اسید چرب استئاریک است که اثری خنثی بر کلسترول دارد. اما روغنهای جایگزین اغلب شامل اسیدهای چرب لوریک و پالمیتیک هستند که مصرف مداوم آنها میتواند کلسترول مضر را افزایش داده و به مشکلات قلبی و عروقی منجر شود.
زهره پوراحمد با تأکید بر نقش نوع چربیها در شکلاتهای صنعتی اظهار داشت: کره کاکائو یکی از مواد اصلی برای تهیه شکلاتهای باکیفیت به شمار میرود. با این حال، در برخی محصولات به جای آن از روغنهای جایگزین بر پایه پالم استفاده میشود که ممکن است سلامت مصرفکنندگان را تهدید کند.
به گزارش حرف مرد، او اضافه کرد: کره کاکائو حاوی اسید چرب استئاریک است که اثری خنثی بر کلسترول دارد. اما روغنهای جایگزین اغلب شامل اسیدهای چرب لوریک و پالمیتیک هستند که مصرف مداوم آنها میتواند کلسترول مضر را افزایش داده و به مشکلات قلبی و عروقی منجر شود.
تفاوت میان کاکائو و شکلات چیست؟
پوراحمد با اشاره به تمایز میان کاکائو و شکلات توضیح داد: هر دو از دانههای درخت کاکائو تولید میشوند، اما تفاوتهایی کلیدی دارند. کاکائو به پودر یا چربی استخراجشده از دانهها گفته میشود که در دو نوع اصلی است: پودر کاکائو، که پس از جدا کردن چربی دانهها به دست میآید، و کره کاکائو، که چربی طبیعی دانههاست و در ساخت شکلات به کار میرود.
وی ادامه داد: شکلات اما ترکیبی است از پودر کاکائو، کره کاکائو، شکر و گاهی شیر. این محصول در انواع مختلفی مانند شکلات تلخ با درصد بالای کاکائو و شکر کم، شکلات شیری با شیر و شکر بیشتر، و شکلات سفید که از کره کاکائو، شیر و شکر تشکیل شده و پودر کاکائو ندارد، عرضه میشود.
پوراحمد همچنین بیان کرد: شکلات محصولی است که با استفاده از کره کاکائو تهیه شده و از کیفیت و سلامت بالاتری برخوردار است. در مقابل، فرآوردههای کاکائویی که به جای کره کاکائو از روغنهای پالم استفاده میکنند، کیفیت پایینتری دارند.
چرا آگاهی مصرفکنندگان در خرید شکلات مهم است؟
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت فرآوری درست شکلاتهای صنعتی گفت: تولید شکلات مرغوب نیازمند دانش فنی و امکانات مناسب است. برخی تولیدکنندگان به دلیل کمبود تجهیزات یا صرفهجویی در هزینهها به روغنهای جایگزین ارزان متوسل میشوند که هم کیفیت را کاهش میدهد و هم سلامت افراد را به خطر میاندازد.
او به مصرفکنندگان توصیه کرد هنگام خرید شکلات به مواد تشکیلدهنده روی بستهبندی دقت کنند. اگر به جای عبارت «کره کاکائو» از اصطلاحاتی مثل «روغن نباتی»، «چربی جایگزین CBS» یا «CBR» استفاده شده باشد، احتمالاً روغن پالم به کار رفته است و این نکته شایسته توجه است.
ویژگیهای شکلات سالم و باکیفیت
پوراحمد در پایان اظهار داشت: شکلات واقعی در دمای بدن بهآسانی ذوب میشود و بافتی نرم و یکنواخت دارد. اما محصولاتی که از روغنهای جایگزین استفاده میکنند، معمولاً حس مومی و سنگینی در دهان ایجاد میکنند. شناخت این تفاوتها و انتخاب محصولاتی با ترکیبات مناسب میتواند به حفظ سلامت افراد کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
انهدام باند قاچاق سوخت با کشف بیش از ۵ میلیون لیتر فرآورده نفتی افتتاح طرح آبرسانی بریس و روستاهای ساحلی دشتیاری با پوشش ۱۲ هزار نفر آنتونیو آدان استقلال را تهدید به شکایت کرد؛ اختلاف بر سر مطالبات رئیس هیئتمدیره استقلال: تنها مشکل فعلی بسته بودن پنجره نقلوانتقالات است ادعای سنتکام: ما همچنان به اعمال محاصره علیه ایران ادامه میدهیم قاتل قهرمان کراسفیت مشهد پس از ماهها فرار در سیستان و بلوچستان دستگیر شد وقوع یک حادثه دریایی در جنوب شرق عدن اطلاعیه سپاه درباره انفجار کنترل شده اصفهان در ۱۵ مرداد خبرگزاری فارس: لغو چند تحریم وزارت خزانه داری آمریکا؛ ربطی به تفاهم ایران ندارد تمدید تسهیلات گمرکی در شرایط اضطرار تا پایان شهریور ۱۴۰۵ ابلاغ شد علت مرگ تلخ و ناگهانی پسر مارک هیوز، اسطوره منچستریونایتد، مشخص شد غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است نتانیاهو: ترامپ دوست ماست اما موجودیت اسرائیل قابل مذاکره نیست مهار کامل آتشسوزی زیستگاههای طبیعی و جنگلهای گیلانغرب ماکرون از تشدید تحریمهای اروپا علیه روسیه خبر داد