.png "عصر ایران")
۰۳ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۵:۰۰
شمشک سفید پوش شد (فیلم) 
کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات خوشمزه
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل، منبع عالی فیبر، به‌ویژه فیبر محلول، است.
به گزارش خبرآنلاین، بتاگلوکان‌های موجود در جو با کاهش سطح کلسترول مرتبط است و آن را برای سلامت قلب مفید می‌سازد.
جو هم‌چنین به احساس سیری کمک می‌کند و بهترین گزینه برای تأمین انرژی است. مصرف جو دوسر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و التهاب نقش دارد.
منبع: eatthis
لینک کوتاه: کپی لینک
متن پیام تبریک عید نوروز هیتلر به ایرانیان ۸۷ سال پیش (عکس) مقایسه تعداد پرسنل فعال نظامی ناتو، روسیه و اوکراین در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) ۸ نکته کلیدی از اسناد ۶۰ هزار صفحه‌ای محرمانه درباره ترور جان اف. کندی ویتامین زنانه چیست و چه فایده‌ای دارد؟ تاج‌الملوک پهلوی در کنار فرزندان خود در سوئیس(عکس) ترتیل جزء بیست و دوم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی) دعای مکارم الاخلاق صحیفه سجادیه (با خط درشت ، متن کامل و ترجمه روان) 15 بودجه دفاعی بزرگ جهان مربوط به کدام کشورهاست؟ (+ جدول) مقایسه ساختار داخلی آیفون 15 و آیفون 16E زیر اشعه ایکس (عکس) شباهت جالب این بازیکنان فوتبال با یکدیگر(عکس) مقایسه کیفیت عکس شیائومی 15 اولترا با آیفون 16 پرومکس؛ کدام یک در نور کم موفق تر هستند؟ نوستالژی مدرن: مزدا Cosmo 21 (+فیلم و عکس) رویای کوروت؛ طرح لو رفته از خودروی تک ساخت جنرال موتوز (عکس) 80 متر خانه که با فکر ساخته شده است! (+تصاویر) دیدار خاتمی و کروبی (+فیلم)