.png "عصر ایران")
۲۹ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۲۳
آموزش آداب و روش آبگوشت خوری توسط علی پروین در یک برنامه تلویزیونی (فیلم) 
کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات خوشمزه
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل، منبع عالی فیبر، به‌ویژه فیبر محلول، است.
به گزارش خبرآنلاین، بتاگلوکان‌های موجود در جو با کاهش سطح کلسترول مرتبط است و آن را برای سلامت قلب مفید می‌سازد.
جو هم‌چنین به احساس سیری کمک می‌کند و بهترین گزینه برای تأمین انرژی است. مصرف جو دوسر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و التهاب نقش دارد.
منبع: eatthis
لینک کوتاه: کپی لینک
۶۵ درصد تهرانی‌ها اضافه وزن دارند احمد زیدآبادی : در باره کمپین نه به تصادف خوانش بخش‌هایی از کتیبه ساسانی که درحال غرق شدن است (+عکس) چگونه از ضایعات، یک خودرو واقعی بسازیم(فیلم) نماینده مجلس : قاچاق روزانه ۲۰ میلیون لیتر سوخت نمی‌تواند کار ۱۰۰۰ نیسان یا ۵۰ نفت‌کش باشد کشف پابندهای 2200 ساله در یک معدن طلای مصر باستان(+تصاویر) وزیر خارجه یمن : ایران گاهی در برخی موارد واسطه می‌شود اما مطلقاً در تصمیمات یمن مداخله ندارد/ اکنون یمن در وضعیت جنگی با آمریکاست آمار مصدومان چهارشنبه سوری از ۵۵۰۰ نفر گذشت ذخائر تسلیحاتی آمریکا زیر فشار کارزار بمباران یمن پشت صحنه تولید اسنک کاملا غیربهداشتی (فیلم) ابلاغیه بانک مرکزی درباره تسهیلات بانکی ، وام ازدواج و فرزندآوری در اولویت وضعیت یک کانال شهری در ایتالیا پس از نظافت (فیلم) بودجه وزارت ورزش در سال ۱۴۰۴ ؛ ۲۲ هزار و ۴۲۷ میلیارد تومان شهادت یک نیروی پلیس در شب چهارشنبه آخر سال تهران قدیم؛ شکل و شمایل «شهرک غرب» وقتی ساخت و ساز شروع شد(عکس)