سوزن سوزن شدن دست و پا می‌تواند به این دلیل باشد

خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها و اندام‌های بدن است.

به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود.

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:

کمبود ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک)

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. ( اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است)

کمبود ویتامین E ( اگر این ۷ علامت را دارید ویتامین E بدنتان کم است)

کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) 

کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)

بیشتر بخوانید:

کمبود کدام ویتامین‌ باعث بی‌خوابی می‌شود؟

تماشاخانه

یلدا و قصه‌ی یکی شدن ما..! (فیلم)

آن روزها کنار هم بودن، خودش یک آیین بود / در ارتباط رودررو، چشم‌ها راست و دروغ را لو می‌دهند؛ چیزی که ابزارها از ما پنهان می‌کنند / ما قرار بود از ابزارها استفاده کنیم، اما حالا خودمان را در اختیارشان قراردادیم (فیلم)

فیلم های دیگر