.png "عصر ایران")
۲۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۷
تنهایی و مجردی ات میکشد مرا پزشکیان! (فیلم) بهترین منابع پروتئینی برای گیاهخواران (فیلم)
بهترین منابع پروتئینی برای گیاهخواران شامل حبوبات (مانند عدس و نخود)، مغزها و دانهها (مثل بادام و تخم کدو)، محصولات سویا (مانند توفو و تمپه)، غلات کامل (مثل کینوا و برنج قهوهای) و سبزیجاتی با پروتئین بالا (مانند اسفناج و کلم بروکلی) میباشد. این منابع میتوانند نیازهای پروتئینی گیاهخواران را به خوبی تأمین کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
1334 ما برای یک چاه عمیق جشن گرفتیم! آنهایی که میراث فرهنگی را میفهمیدند گریه کردند (فیلم) فاطمه گودرزی: برخی بازیگران در پارتی انتخاب و با پول نقش میگیرند (فیلم) غذای روستایی سنگاپور: ماهی سرماری سرخ شده با سس تند (فیلم) تنهایی و مجردی ات میکشد مرا پزشکیان! (فیلم) ماجرای دختر مصدومی که اجازه نمیداد طبیبی به لگن اش دست بزند (فیلم) کشف ژلهماهی عجیب با ۲۴ چشم در هنگکنگ (فیلم) طغیان سیلاب از ارتفاعات حاجیآباد هرمزگان (فیلم) سیل ناگهانی در قشم پس از تخریب سد خاکی (فیلم) بازیافت لاستیکهای فرسوده به آسفالت لاستیکی در آمریکا (فیلم) عملیات نجات سگ گرفتار در قیر داغ پس از واژگونی کامیون (فیلم) کشف استعداد دوبلاژ: صدای جادویی دانشآموز کرمانی (فیلم) ارتفاع برف در کاشان به نیم متر رسید (فیلم) مقام هندی پوشیه زن مسلمان را کشید (فیلم) غذای خیابانی تایوان: طعم پلو مخصوص با میگو و املت صدف (فیلم) اعطای درجه سپهبدی شهید محمد باقری به خانوادهاش (فیلم)