.png "عصر ایران")
۲۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۰
تذکر پزشکیان درباره روشن بودن چراغهای اضافی در مراسم 
درس هفدهم
این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است
ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
ریحان، با عطر و طعم ممتاز خود، نه تنها به عنوان یک سبزی محبوب در آشپزی شناخته شده است بلکه به دلیل خواص بهداشتی و غذایی فراوانی که دارد، در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این سبزی معطر، که بخشی از فرهنگهای غذایی مختلف است، میتواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامتی داشته باشد.
ضدالتهاب و ضدعفونی
به گزارش فرطب، ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
تقویت سیستم ایمنی
ریحان منبع غنی از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است، که هر دو به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. این خصوصیت از بدن در برابر عفونتها و بیماریهای مختلف محافظت میکند.
تنظیم قند خون
ریحان به عنوان یک ماده غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که مصرف آن میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
تسکیندهنده
خواص آرامبخش ریحان در کاهش استرس و تسکین اثرات آن بر بدن بسیار مؤثر است. این سبزی معطر میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنش کمک کند.
کاهش درد عضلانی و مفصلی
ریحان حاوی ترکیباتی است که میتوانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند، ارائهدهنده راهکار طبیعی برای مقابله با این نوع دردها.
حفظ سلامت قلب
مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان دادهاند که این سبزی میتواند در کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
جمعبندی
ریحان، فراتر از کاربردهای آشپزیاش، یک گزینه عالی برای تقویت سلامتی به شمار میآید. با خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی، تنظیمکننده قند خون، تسکیندهنده، کاهشدهنده درد عضلانی و مفصلی و محافظ قلب، ریحان میتواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزمره افراد قرار گیرد. این سبزی معطر نه تنها طعم و مزهای دلپذیر به غذاها میبخشد، بلکه به تقویت سلامتی نیز کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دو هزار کارت و حساب بانکی مسدود شد خودکفایی در سامانه هوشمند سوخت؛ صدور کارت از دو ماه به دو دقیقه رسید بیرغبتی پزشکان عمومی برای ورود به تخصص آثار تاریخی«زردآلو آباد» ایلام؛ نشان از تحولات فرهنگی و تاریخی آن منطقه دارد دستگیری اعضای باند سرقت از منازل سمنان حق مسکن کارگران افزایش یافت (+جزئیات) راهکاری تازه برای بحران آب؛ وجود ذخایر عظیم آب شیرین زیر اقیانوس تأیید شد میلیاردرها در چه کشورهایی زندگی می کنند؟ (+ اینفوگرافیک) «فتحعلی اویسی» با تیپ و چهره متفاوت در کنار پسرش چرا بمبافکنهای B-۵۲ بازنشسته نمی شوند؟ سخنگوی وزارت دفاع: به دلیل ملاحظات امنیتی، رونمایی از دستاوردهای دفاعی متوقف شده است آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان ؛ بیتکوین به ثبات رسید اعلام وضعیت جوی طی روزهای پایانی هفته/ بارش باران و برف در این استانها مبتلایان یبوست مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماریهای عفونی گزارش کوتاه قالیباف از جلسه غیرعلنی مجلس: حوزههای دیپلماسی و دفاعی با هماهنگی پیش میرود