تاریخ:
چگونه آب بنوشیم تا بدن بهتر آن را جذب کند؟ ۷ نکته مهم برای آبرسانی بهتر 
درس صد و یازده
انتخاب‌های هوشمند: توانایی‌های بی‌پایان و تمرکز بر مهم‌ترین‌ها
در دنیای امروز که هر روز با انبوهی از اطلاعات و وظایف مواجه هستیم، انتخاب‌های هوشمند می‌تواند کلید موفقیت ما باشد. با تمرکز بر مهم‌ترین‌ها و بهره‌گیری از توانایی‌های بی‌پایان خود، می‌توانیم به اهداف بزرگ‌تری دست یابیم و از احساس سردرگمی رهایی یابیم.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی –زندگی مدرن با چالش‌ها و فرصت‌های متعددی همراه است که هر کدام از ما را به سمت انتخاب‌های مختلف سوق می‌دهد.اما در این میان، انتخاب‌های هوشمند با هنر ِ تمرکز بر مهم‌ترین‌ها به ما کمک می‌کند تا از توانایی‌های بی‌پایان خود بهره‌برداری کنیم.
انتخاب‌های هوشمند نه تنها به ما اجازه می‌دهند تا در مسیر موفقیت گام برداریم، بلکه به ما کمک می‌کنند تا از استرس و فشارهای روزمره بکاهیم.
شما می‌توانید هر کاری انجام دهید، اما آیا شدنی است؟
دنیا پر از کارهای بزرگ برای انجام و دستیابی است. شما می توانید موهبت ها و استعدادهای بزرگ داشته باشید، می توانید امیدها و پروژه های زیادی داشته باشید، و می توانید تعهدات زیادی برای انجام دادن داشته باشید. اما برای همه چیز وقت نیست. تلاش برای اجتناب از این واقعیت تنها منجر به ناامیدی و دلسردی خواهد شد .
ممکن است فکر کنید این ناعادلانه است، اما اینطور است. هر چه زودتر آن را بپذیرید، زودتر می توانید تصمیم گیری کنید و با انتخاب‌های هوشمند اولویت هایی را تعیین کنید که منجر به موفقیت می شود.
تلاش برای انجام همه چیز به معنای انجام ندادن کار است، زیرا اگر بخواهید همزمان بارهای مختلف را حمل کنید، نمی توانید پیشرفت کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
* چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط مان به جا آوریم؟
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
* 5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* آزادی انتخاب: چگونه خود‌تعیین‌گری انگیزه‌های انسانی را دوچندان می‌کند؟
لینک کوتاه: کپی لینک
رکورد جدید انیمه ژاپن ؛ ارزش کل فروش ۲۸.۵ میلیارد دلار رشد ۵۰ درصدی سهم کرمان موتور در تولید خودرو/ایگل در اوج تولید روایت صریح بنیانگذار کروز ؛ چرا صنعت خودروی ایران درجا می‌زند؟ کمک هوش مصنوعی به پلیس ایتالیا برای شناسایی آثار هنری و عتیقه‌های مسروقه جدال دموکرات‌ها و پسادموکرات‌ها؛ آیا تحولات 2026 به معنی بازگشت دموکراسی خواهد بود؟ آسوشیتدپرس: خسارات میلیاردی حملات ایران به ۲۶ پایگاه و مرکز نظامی آمریکا در منطقه (+ تصاویر ماهواره ای) ستاره اسکندری به صحنه بر می‌گردد کنسرت شهرام ناظری و کیخسرو پورناظری در کانادا عقب افتاد چهارمین رویداد علمی NEST با شعار «از یک آغاز تا اثری گسترده‌تر» و به همت نستله ایران برگزار شد خلوت گزینی جک نیکلسون در ۸۹ سالگی ؛ جدیدترین خبر از زبان مایکل داگلاس پایان بلاتکلیفی؛ ضرورت بازآفرینی دیپلماسی در تقاطع جنگ و صلح پرکارترین بازیگران اکران ۱۴۰۵ ؛ امیر جعفری در صدر فهرست سید عباس صالحی: وظیفه کمیسیون ملی نظارت بر اجرای قانون دسترسی آزاد به اطلاعات است نه مصلحت سنجی هدیه های نخست‌وزیر بریتانیا / پتوی پشمی برای مکرون و همسرش / قلم و شراب، هدیه فرانسوی/ کاسه چوبی نخست وزیر کانادا منظرۀ زیبای سیاه‌چادرهای عشایر در دشت لار؛ سال 1330