تاریخ:
سگ رباتیک چینی رکورد کار در دمای بالا را شکست 
درس شصت و چهار
تقویت استخوان ها با مصرف این میوه
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
نارنگی جزء میوه مرکبات محسوب میشود و بسیاری از افراد آن را دوست دارند، زیرا خوشمزه و آبدار است؛ البته خیلی از ما به طور ناخودآگاه از خواص نارنگی چشم پوشی میکنیم؛ اما جالب است بدانید که خانمها باید از نارنگی بیشتر استفاده داشته باشند، زیرا فواید زیادی دارد.
روشن شدن پوست
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین c یک ماده فعالِ روشن کننده پوست است و میتواند سرعت پروسه پیری را کاهش دهد؛ همچنین میتوانید از پوست آن به عنوان یکی از موادی که باعث روشن شدن پوست صورت تان میشود، مثل تونر، ماسک یا به صورت دم کرده استفاده کنید و از مزایای آن بهرهمند شوید.
حفظ سلامت گوارش
پوست نارنگی میتواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.
سم زدایی
پوست نارنگی را میتوانید برای پاکسازی بدن استفاده کنید. آلکالین موجود در آن باعث از بین بردن سموم بدن میشود.
کنترل سطح کلسترول
پوست نارنگی تاثیرات بسیار عالی برای تنظیم سطح کلسترول خون دارد و یک فلاونوئید بسیار قوی است که میتواند برای کاهش کلسترول موثر باشد.
کمک به کاهش وزن
طبق مطالعات انجام شده، پوست نارنگی میتواند کالری سوزی کند؛ حتی میتوانید آن را به عنوان دمنوش قبل از وعده غذایی استفاده کنید که باعث میشود کمتر غذا بخورید.
بهبود سلامت استخوان
نارنگی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است که باعث تقویت استخوان میشوند.
تقویت سیستم ایمنی
پوست نارنگی سرشار از ویتامین سی میباشد که سیستم ایمنی را تقویت میکند و با عفونتها مبارزه خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نسخه حفظ تمرکز در روزهای داغ امتحان / توصیه ۲ متخصص تغذیه و طب ایرانی برای دانش آموزان در گرما سید علی خمینی: دشمنان خامنهای را ابدی کردند/تا وقتی رهبری نگویند مردم در خیابان ها می مانند/ هرکس بخواهد با آمریکا صلح بکند، خائن است/در اتفاق اخیر ما با آمریکا پدرکشتگی پیدا کردیم افزایش احتمال آتش سوزی در جنگل ها و مراتع/ زاگرس در وضعیت «انبار باروت» قرار دارد ضربه جنگ به تجارت خارجی/ سقوط شش میلیارد دلاری صادرات در سال ۱۴۰۴ اشعه فرابنفش در کمین تهرانیها/ این افراد در معرض بیشترین خطر کدام سخنان سیدعلی خمینی واکنش برانگیخت تصویری از بازار شهر «دماوند» در سال 1317 دیدنی های امروز؛ از جام جهانی 2026 تا فوک خیابان گرد تاسمانی چین صادرات هلیوم را در سایه جنگ خاورمیانه متوقف کرد سرقت از خانه خواهر برای تأمین هزینه اعتیاد سقوط سنگین بازار سرمایه/ بورس ۱۲۵ هزار واحد ریزش کرد پودرهای ادویه و فرآوردههای غذایی با نام تجاری «فربد نگین » غیرمجاز هستند پودرهای ادویه و فرآوردههای غذایی با نام تجاری «فربد نگین » غیرمجاز هستند از ایده اندیشکده ها تا فرمان ترامپ؛ چرا اوکراین سازنده موشک پاتریوت می شود؟ چاقوکشی در شرق استرالیا قربانی گرفت