.png "عصر ایران")
۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۵
جشن ازدواج ۲۵۰ زوج دانشجو در دانشگاه تهران (فیلم) این میوه نفخ شکم را نابود میکند و برای تنظیم فشار خون مفید است
آیا خیار نفاخ است ؟ ؛ مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار میرود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلیگرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک میکند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
به گزارش خبرآنلاین، خیار سرشار از مواد مغذی خاصی است که به از بین بردن احتباس آب و التهاب کمک میکند و میتواند یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن باشد.
این خاصیت خیار مربوط به مقدار بالای پتاسیم وجود در آن است. خوردن هر یک عدد خیار میتواند نزدیک به ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تأمین کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
اقتصادی که نیمه پنهانش را کنار گذاشته؛ چرا زنان هنوز «هزینه» دیده میشوند نه «سرمایه»؟ کانسپت رادیکال سیتروئن؛ C-باگی، خودرویی سبکوزن برای دردسر! (+عکس) شوک به لیورپول و شرط عجیب راشفورد برای بارسلونا؛ بمبهای زمستانی در راهند ثبت میانگین ۵۳۳ میلیون مترمکعب مصرف روزانه گاز خانگی جنگلها؛ قربانیان تقاضای مسکن/ شمال ایران نفسهای آخر را می کشد؟ ظریفیان: اساتید خوب در حال مهاجرت هستند/ کشورهای حاشیه خلیجفارس به اساتید چند برابر ایران حقوق میدهند استایل زمستانی و خاص «محمدرضا گلزار»؛ ترکیب پالتوی بلند و کتونی سفید (عکس) بهترین فیلمهای ۲۰۲۵ از نگاه منتقدان ایندی وایر ؛ شانس بالای جعفر پناهی برای بردن اسکار ابلاغ قوانین جدید ضدپولشویی به صرافیها قبل از وقوع سیل چه کارهایی انجام بدیم؟ (اینفوگرافیک) ایران برای مبارزه با مواد افیونی هزینههای سنگینی متحمل میشود/ شناسایی بیش از ۱۴۰۰ نوع ماده روانگردان در جهان آلن تورینگ؛ پدر هوش مصنوعی کاهش ساختوساز مسکن در تابستان امسال مسکو: به راه حل اوکراین نزدیک شدهایم کنسرتها نماد شکست سیاست فرهنگی ؛ پول نداری «خوش گلدی»