تاریخ:
ظاهر جدید ارلینگ هالند با سر تراشیده 
درس هشتاد و دو
۸ خوراکی خوشبوکننده بدن که شما را جذابتر میکنند
ماست سرشار از باکتریهای مفیدیست که ترکیبات گوگردی ایجادکننده بو را در بدن کاهش میدهند. همچنین ویتامین D موجود در آن باکتریهای دهان را از بین میبرد و نفس را خوشبو میکند. اما شیر، برعکس، حاوی مادهای به نام کولین است که میتواند عامل بوی نامطبوع بدن باشد.
بوی بدن یکی از آن چیزهاییست که میتواند روی اعتمادبهنفس و ارتباطات ما تأثیر بگذارد. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در بوی طبیعی بدن دارد، اما نوع تغذیه هم میتواند این بو را بهتر یا بدتر کند.
به گزارش روزیاتو، خوراکیهایی وجود دارند که نه تنها بوی بد را کاهش میدهند، بلکه باعث خوشبو شدن بدن هم میشوند. تا حالا فکر کردهاید بوی خوب بدنتان ممکن است از بشقاب غذایتان شروع شود؟
ماست
ماست سرشار از باکتریهای مفیدیست که ترکیبات گوگردی ایجادکننده بو را در بدن کاهش میدهند. همچنین ویتامین D موجود در آن باکتریهای دهان را از بین میبرد و نفس را خوشبو میکند. اما شیر، برعکس، حاوی مادهای به نام کولین است که میتواند عامل بوی نامطبوع بدن باشد.
دمنوش گیاهی
دمنوشهای گیاهی با آنتیاکسیدانهای خود، سموم بدن را کاهش میدهند و در نتیجه بوی طبیعی بدن را خوشایندتر میکنند. اما نوشیدنیهایی مانند قهوه، بهویژه به دلیل کافئین بالا، میتوانند باعث عرق بیشتر و در نهایت بوی تندتر شوند.
سیب
سیب به دلیل خاصیت پاککنندگی طبیعیاش، بوی بد دهان را کاهش میدهد. گلکلم اما حاوی کولین است؛ همان ترکیبی که در بدن تجزیه شده و بویی ناخوشایند ایجاد میکند.
پرتقال
مرکباتی مثل پرتقال بویی دلپذیر دارند که به راحتی توسط بدن جذب میشود و در مدت کوتاهی باعث خوشبو شدن شما میشود. در مقابل، کدوحلوایی نیز دارای کولین است که به تریمتیلآمین تبدیل شده و بویی تند و آزاردهنده ایجاد میکند.
هل و دارچین
هل و دارچین نه تنها طعم خوبی به غذا میدهند، بلکه بوی بدن را نیز خوشایند و ماندگار میکنند. این در حالیست که سیر و پیاز ترکیبات گوگردی دارند که از طریق منافذ پوست آزاد میشوند و بوی بدی از بدن متصاعد میکنند.
کرفس
کرفس باعث تحریک ترشح فرومونها در بدن میشود، موادی که در جذابیت جنسی نقش دارند. اما مارچوبه حاوی اسید اسپاراگوزیک است که هنگام تجزیه به ترکیبات گوگردی تبدیل شده و بوی نامطبوع ایجاد میکند.
ماهی سفید
در مطالعهای مشخص شد که بوی بدن افرادی که گوشت قرمز نمیخورند، برای دیگران جذابتر است. گوشت قرمز در فرآیند هضم، ترکیباتی آزاد میکند که بوی تندی تولید میکنند، اما ماهی چنین اثری ندارد. پس اگر قرار ملاقات دارید، ماهی انتخاب هوشمندانهتریست.
تخم شنبلیله
تخم شنبلیله به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند و سموم ایجادکننده بوی بد را از بدن دفع میکند. در مقابل، تخم کدو سرشار از کولین است و میتواند عاملی برای بوی نامطبوع باشد.
خوردن متعادل؛ رمز حفظ تعادل بین سلامتی و خوشبو بودن
اگرچه بعضی از غذاها ممکن است باعث بوی بد شوند، اما ارزش غذایی بالایی دارند. حذف کامل آنها توصیه نمیشود و راهحل، مصرف متعادل است. سبزیجات، میوهها و لبنیات همگی مفیدند؛ فقط باید تعادل را رعایت کرد. در نهایت، خود شما بهترین داور سلامتتان هستید.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرسپولیس با شروعهای طوفانی میآید؛ نکونام طلسم ۱۳۰۵ روزه را میشکند؟ از کیروش تا ویلموتس؛ پرونده پاداشها و قراردادهای جنجالی تاج بهرهبرداری از تونل البرز شمالی تا شهریور سال آینده مصوبه جدید مجلس درباره مدت اعتبار گذرنامه برای کودکان و بزرگسالان وزیر جنگ اسرائیل دستور اقدام نظامی علیه پرتاب بادبادکهای غزه را صادر کرد دیدار وزیر خارجه سوریه و رئیس موساد در اردن سرپرست وزارت دفاع: خود را برای تهدیدهای ۵۰ سال آینده آماده میکنیم تکذیب مشاهده دایناسور در خراسان رضوی؛ تصویر جنجالی جعلی بود اعلام ترکیب استقلال و سپاهان کفش «پابرهنه» شنل خبرساز شد تصویب دریافت هزینه خدمات از کشتیهای عبوری تنگۀ هرمز در کمیسیون امنیت ملی قالیباف: نقشه فشار اقتصادی علیه ایران مثل بومرنگ به صورت آمریکا میخورد وزارت دفاع عراق: ۹ مهر تاریخ نهایی خروج نیروهای بیگانه است رییس سازمان انرژی اتمی: با ظرفیتهایی که در حوزه رادیوداروها در حال ایجاد است، نیاز کشور تا ۵۰ سال آینده تامین خواهد شد اسامی مخفف شرکتها و افراد حقیقی با عدم ایفای تعهدات ارزی منتشر شد