۲۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آذر ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۲۱۷
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۲۱۷
انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

آموزش حرکات برای تقویت عضلات مچ دست (فیلم)

آموزش حرکات برای تقویت عضلات مچ دست (فیلم)
دکتر حسین حاجی تقی: با تقویت عضلات مچ دست و انگشتان از درد گرفتن یا تغییر فرم دست یا انگشتان به علت آرتروز جلوگیری می‌کنیم.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عضلات ، آموزش ، مچ
ارسال به دوستان
حادثه عجیب روی پله‌برقی در دانشگاه بنگلادش (فیلم) رئیس‌جمهور: تمام تلاش اسرائیل اختلاف‌افکنی میان مسلمانان است (فیلم) اشتباه یک کودک به تاج طلایی ارزشمند آسیب زد (فیلم) بازی و شیطنت پاندا‌ها در برف باغ‌وحش ملی اسمیتسونیان (فیلم) ریزش و تخریب تزئینات کریسمس در اسپانیا در پی وزش باد‌های شدید (فیلم) پزشکیان: امام اگر امروز بود، دیدن وضع ما و جامعه مسلمانان خیلی برایشان سخت بود (فیلم) وزارت بهداشت: ۸ استان مرز هشدار آنفلوانزا را رد کردند (فیلم) آبگرفتگی سالن ترانزیت فرودگاه کیش در پی بارندگی شدید (فیلم) پزشکیان: شرم بر دنیایی که دم از حقوق بشر می‌زند و جنایات غزه را می‌بیند و کاری نمی‌کند (فیلم) بازی یک گردشگر با مرگبارترین اختاپوس جهان! (فیلم) پزشکیان: امام خمینی پیام‌آور وحدت و انسجام بود (فیلم) صید ۳ ماهی کپور و کباب کردن آن‌ها به روشی خاص در روستایی از آذربایجان (فیلم) کوه‌های حاجی‌آباد هرمزگان تبدیل به آبشار شد! (فیلم) دلتنگی اینتر برای طارمی با آهنگ ایرانی (فیلم) چه دارو‌هایی میتواند جایگزین انسولین باشد؟ (فیلم)