فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۰۴۵۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۰۴۵۹
انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کاهو و برگ چغندر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند.

سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌پیچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند.

این سبزیجات منبع ویتامین کا محسوب می‌شوند که به محافظت از عروق و انعقاد خون کمک می‌کند.

انعقاد خون فرآیندی است که جلوی خونریزی شدید هنگام آسیب‌دیدگی را می‌گیرد.

 

منبع: خبرآنلاین

ارسال به دوستان
خلاصه کتاب «خواهر و برادر بدون رقابت»؛ چگونه حسادت و دعوای بین فرزندان را مدیریت کنیم؟ سید احمد خاتمی: تشییع رهبر شهید، رفراندوم مردمی در حمایت از ولایت و انقلاب بود این رنو 6 سیلندر؛ نماد مهندسی جسورانه فرانسوی (+عکس) دورکاری پنجشنبه‌ها در زنجان تمدید شد ترامپ از انجام معاینات پزشکی خبر داد نگاهی به بخش‌های فنی نیروگاه وایت بی در سیدنی (+عکس) تجربه جالب مجری زن از اجرای برنامه فوتبالی؛ وقتی ناخودآگاه عادل فردوسی‌پور شدم راز 99 گنبد سفید چیست؟ سفری به عجیب‌ترین کتابخانه جهان (+عکس) چگونه آتشفشان سومبینگ اندونزی زندگی هزاران نفر را مدیریت می‌کند؟ (+عکس) شاهکار فرانسوی با امضای ایتالیایی؛ نگاهی به پژو ۴۰۶ کوپه (+عکس) دستیار قالیباف: چگونه سندی را آتش بزنیم که رهبر انقلاب پیگیر اجرای مفاد آن هستند؟ مادرم مرا کشت و پدرم مرا خورد/ دفاع نصیریان از انتظامی (+صدا) فیفا در آستانه یک تصمیم تاریخی؛ جام جهانی ۶۴ تیمی می‌شود؟ دور بعدی مذاکرات لبنان و اسرائیل ۲۴ و ۲۵ تیر برگزار می‌شود ثبت تصویر خیره‌کننده از ایگوانای کلاه‌خوددار؛ جواهری در دنیای خزندگان