تاریخ:
چرا حین غذا خوردن نباید آب یخ نوشید؟ 
درس صد و هشت
این نوشیدنی دیابت زنان را مدیریت می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند با جایگزین کردن نوشیدنی‌های رژیمی با آب، بیماری خود را بهتر مدیریت کنند.
مطالعه‌ای که اخیراً در نشست انجمن دیابت آمریکا (ADA) ارائه شد، نشان می‌دهد که زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ اگر به جای نوشیدنی‌های رژیمی، آب بنوشند، وزن بیشتری از دست می‌دهند.
علاوه بر این، زنان اگر به جای نوشیدنی‌های رژیمی، آب بنوشند، احتمال بیشتری وجود دارد که بیماری دیابت نوع ۲ را به حالت بهبودی برسانند.
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر حمید فرشچی نویسنده اول این مقاله، گفت: این یافته‌ها، باور رایج در آمریکا مبنی بر اینکه نوشیدنی‌های رژیمی هیچ اثر منفی بالقوه‌ای بر مدیریت وزن و قند خون ندارند را به چالش می‌کشد. به گفته این تیم تحقیقاتی، نوشیدنی‌های رژیمی می‌توانند تأثیر منفی بر بدن داشته باشند، حتی اگر بدون کالری باشند.
مطالعات قبلی نشان داده‌اند که دیابت نوع ۲ می‌تواند با مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی ایجاد شود.
در مجموع ۸۱ زن مبتلا به دیابت نوع ۲ با دنبال کردن یک برنامه شش ماهه کاهش وزن و به دنبال آن یک سال برنامه حفظ وزن در این مطالعه جدید شرکت کردند.
در طول مطالعه، نیمی از شرکت‌کنندگان آب و نیمی دیگر نوشیدنی‌های رژیمی نوشیدند.
نتایج نشان داد زنانی که در طول آزمایش آب نوشیدند، جدود ۷ کیلوگرم وزن کم کردند، اما زنانی که در گروه نوشیدنی‌های رژیمی بودند تقریباً ۴.۵ کیلوگرم وزن کم کردند.
علاوه بر این، یافته‌ها نشان داده است که ۹۰ درصد از مشارکت کنندگانی که آب نوشیده بودند در زمینه درمان دیابت نوع ۲ بهبود یافتند، در حالی که تنها ۴۵ درصد از مصرف‌کنندگان نوشیدنی‌های رژیمی، بیماری خود را به بهبودی رساندند.
دکتر فرشچی اظهار داشت: با توجه به اینکه اکثر زنان در گروه آب به بهبودی دیابت نوع ۲ دست یافتند، مطالعه ما بر اهمیت ترویج آب و نه فقط جایگزین‌های کم‌کالری، به عنوان بخشی از مدیریت موثر دیابت و وزن تأکید می‌کند. این یک تغییر کوچک است که می‌تواند تأثیر بزرگی بر پیامدهای سلامتی درازمدت داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
علت به‌هم‌ریختن تنظیمات خودرو پس از تعویض باتری چیست؟ موجودات عجیبی در سوخت قدیمی کشتی‌های غرق‌شده در جنگ جهانی دوم زندگی می‌کنند! فلسفۀ «علم»؛ آیا علوم تجربی «واقعیت» را توصیف می‌کنند؟ بزرگ‌ترین چنگال تاریخ یک متر طول داشت؛ اما کاربردش آن چیزی نبود که فکر می‌کنید(+عکس) پهپاد برقی شرکت آلمانی به سرعت باورنکردنی ۷۷۷ کیلومتربرساعت دست یافت «ورزش کردن سربازان در حیاط پادگان» در دوران احمدشاه (عکس) ارتباط نگران‌کننده یک مکمل رایج با نارسایی قلبی جهان واقعی چگونه است اگر همه چیز تنها تفسیر مغز ما باشد؟ چرا هواپیماها در آسمان با هم برخورد نمی‌کنند؟ ماجراهای منصور و منچستر ؛ چگونه خاندان معروف اماراتی باشگاه معروف انگلیسی و زمین های شهر را تصاحب کرد؟ سعید عابدی یکی از فعالان سینما درگذشت تمدید تعلیق پروازهای شرکت هواپیمایی مصر به ریاض معطلی یک‌ساعته استقلال در آسمان امارات؛ کاروان آبی‌ها اجازه فرود نداشت! ادعای روبیو درباره بازگشت ماچادو به ونزوئلا تسهیل ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان کارشناسی ارشد ۱۴۰۵