تاریخ:
شوک خانوادگی از لوازمالتحریر گران؛ هزینه یک دانشآموز کلاس اولی چقدر است؟ 
درس نود و چهار
راز سلامتی از زبان مدیرعامل تلگرام؛ «این ۷ کار را هرگز انجام نمیدهم»
مدیرعامل تلگرام عادتهای خاص خودش را دارد و میگوید برای سالمماندن هفت کار را نباید انجام داد.
پاول دورف، بنیانگذار تلگرام، با بازنشر پستی در کانال شخصیاش گوشهای از سبک زندگی خود را به اشتراک گذاشت و گفت همچنان به باورهایش پایبند است.
به گزارش زومیت، دورف از هفت عادت رایج صحبت میکند که سالها از آنها پرهیز کرده است و این سبک زندگی را عامل افزایش سلامت و بهرهوری خود میداند.
دورف مینویسد: «در مقاطعی از زندگی متوجه شدم برخی چیزها باعث کاهش نوآوری ذهنی و بهرهوری میشوند. بنابراین سالها است بدون آنها زندگی میکنم و در مجموع احساس سلامت و نشاط بیشتری دارم.»
مواردی که دورف از آنها پرهیز میکند:
- نوشیدنیهای الکلی
- گوشت (به جز ماهی)
- دارو و مکمل (مگر در شرایط خاص مثل مراجعهبه دندانپزشکی)
- نیکوتین و سایر مواد اعتیادآور
- قهوه، چای سیاه و چای سبز، نوشیدنیهای انرژیزا
- فستفود، قند و نوشابه
- تلویزیون و رسانههای مشابه
مدیرعامل ۴۰ سالهی تلگرام تأکید میکند که این سبک زندگی برای خودش مفید بود؛ اما برای دیگران توصیهی قطعی ندارد.
دورف معتقد است کسانی که بیشتر «علاقهمند به خلقکردن» هستند تا «مصرفکردن»، ممکن است با کنار گذاشتن موارد یادشده، تمرکز و توان بیشتری بهدست بیاورند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنسن هوانگ ؛ مدیرعاملی که خودش به رسانه انویدیا تبدیل شد مدیر اقتصادی چقدر باید در رسانه دیده شود؟ همراه اول از کلاسا رونمایی کرد؛ سرویس جدید کلاس مجازی برای مدارس، معلمان و سازمانها جنگ ترامپ و رسانهها / از ممنوعیت ورود 3 رسانه تا شکایت و توقف پوشش تلویزیونی خبرگزاری فرانسه: چین مخالفت خود را با تحریمهای آمریکا علیه شرکتهای هواپیمایی ایران اعلام کرده/ پکن این تحریمها را «غیر قانونی» توصیف کرده تکذیب شد؛ ترکیش ایرلاین ۸ ماه است به ایران پرواز ندارد باز نشست مجمع سالانه سازمان ملل؛ یاد حرف های قذافی بخیر! حادثه تیراندازی مقابل مدرسهای در غرب ترکیه/ تاکنون ۵ نفر زخمی شدهاند عربستان دو خودرو جدید رونمایی کرد/ اگزوبات با درهای شاهین/ همکاری چند شرکت مطرح (+عکس) بیرانوند با معرفی خود به عنوان بیمار روانی چه سرمایه ای را به حراج گذاشته؟/ برای نرفتن به سربازی این همه ذلیل شدن لازم است؟ جانباختن ۳ نفر بهدلیل گازگرفتگی در غار چرام چقدر به مسیری که داری میری مطمئنی؟ سایه تحریم بر آزمونهای زبان؛ از بنبستِ داوطلبان تا رونق بازار دلالان حضور صنعت هوانوردی ایران در کنگره لهستان؛ از دیپلماسی هوایی تا روایت خسارت جنگ رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند!