.png "عصر ایران")
۰۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۰
افشای جزئیات یک طرح ناکام برای ترور علی لاریجانی در لبنان (فیلم) چیپس و پفک کودکان را بیقرار میکند..! خطر شدت گرفتن بیشفعالی بیشتر میشود (فیلم)
این اختلال که با بیقراری، تمرکز پایین و رفتارهای تکانشی همراه است، علاوه بر عوامل ژنتیکی و محیطی، تحتتأثیر مستقیم نوع تغذیه نیز قرار دارد.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ نتایج پژوهشهای علمی نشان میدهد میان تغذیه کودکان و بروز رفتارهای بیقراری و کاهش تمرکز، ارتباط مستقیم وجود دارد؛ بهویژه در کودکانی که به اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) مبتلا هستند.
به گزارش نتایج تحقیقات انجامشده، رژیم غذایی میتواند نقش مهمی در شدت یا کنترل علائم اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) داشته باشد. این اختلال که با بیقراری، تمرکز پایین و رفتارهای تکانشی همراه است، علاوه بر عوامل ژنتیکی و محیطی، تحتتأثیر مستقیم نوع تغذیه نیز قرار دارد.
کارشناسان هشدار میدهند که مصرف مداوم خوراکیهای فرآوریشده مانند چیپس، پفک، نوشابه، سوسیس، ژله و سایر تنقلات صنعتی، به دلیل داشتن رنگهای مصنوعی، مواد نگهدارنده، طعمدهندههای شیمیایی و قندهای ساده، میتواند تعادل شیمیایی مغز را بر هم زده و علائم بیشفعالی و بیتوجهی را تشدید کند.
مطالعات متعدد حاکی است که کودکان مبتلا به ADHD با مصرف بیش از حد این خوراکیها، رفتارهای پرخاشگرانهتری از خود نشان میدهند. در مقابل، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوهها، پروتئینهای سالم و غلات کامل، به بهبود عملکرد ذهنی و کاهش بیقراری کمک میکند.
کارشناسان پیشنهاد میکنند والدین با کاهش تدریجی خوراکیهای پرقند، پرنمک و حاوی افزودنی، و جایگزینی آنها با گزینههای سالم همچون آب، دوغ، آبمیوه طبیعی، مغزها، میوه خشک و ذرت بو داده ساده، مسیر مؤثری برای افزایش آرامش و تمرکز کودکان فراهم کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ظریف: تابعیت آمریکا و گرین کارت ندارم/ فرزندانم تابعیت آمریکا دارند (فیلم) افشای جزئیات یک طرح ناکام برای ترور علی لاریجانی در لبنان (فیلم) ظریف: دشمنی اسرائیل علیه کشورهای عربی است نه ایران (فیلم) وقوع سیلاب در پی بارش باران در آرژانتین (فیلم) ظریف: به یک ملت ۷هزار ساله نمیتوانید دیکته کنید این کار را بکن یا نکن! (فیلم) ظریف: نتانیاهو به نیابت از آمریکا تصمیم میگیرد و تنها پروژه منطقهای آنها جنگ است (فیلم) تصاویری از شدت مهگرفتگی در اراک (فیلم) ظریف: دیپلماسی تنها راه خروج از وضعیت کنونی و تنگنای موجود است (فیلم) خلاصه بازی استقلال خوزستان - ذوب آهن (فیلم) دعوت حسن هاشمی از پزشکیان برای مناظره؛ انتقاد از ادبیات رئیسجمهور (فیلم) فیلم کامل اظهارات شهروند ایرانی که در جنگ اوکراین اسیر شده است: زیر آتش اوکراینیها دعا میکردم (فیلم) چه افرادی از لیزر نباید استفاده بکنند؟ (فیلم) عراقچی: اگر از سختیهای رفع تحریم بگویم خودتان خواهید گفت ولش کن! (فیلم) تهیه مرغ سوخاری ترش و شیرین در سئول (فیلم) با این ایده، لامپ را راحتتر ببند (فیلم)