تاریخ:
انفجار و آتش‌سوزی بزرگ در قلب صنعت پتروشیمی روسیه پس از حمله پهپادی اوکراین 
درس صد و هفده
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل‌ها
مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم می‌تواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.
ویتامین‌ها برای سلامتی اهمیت زیادی دارند و نقش‌های اساسی در عملکرد بدن ایفا می‌کنند. آن‌ها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک می‌کنند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین‌ها می‌تواند خطرناک باشد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: «وقتی میزان ویتامین E در بدن بیش از حد باشد، خطر سکته مغزی افزایش می‌یابد. ویتامین E در دوزهای بالا می‌تواند برای قلب مخاطره‌آمیز باشد. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است احتمال بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد، زیرا ویتامین E ممکن است در فرآیند لخته شدن خون دخالت کند و وضعیت سیستم عروقی را تحت تأثیر منفی قرار دهد.»
این پزشک همچنین بیان کرد: «دوزهای بالای ویتامین A نیز می‌تواند سمی باشد. بهتر است ویتامین A را از منابع طبیعی مانند سبزیجات و میوه‌ها مانند هویج، اسفناج و سیب‌زمینی شیرین دریافت کرد تا از مکمل‌ها.» او افزود که مصرف بیش از حد امگا-۳، اگرچه ویتامین نیست، اما می‌تواند مضر باشد و باعث اختلال در ریتم قلب و انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عضلانی قلب شود.
این متخصص قلب همچنین درباره مکمل پتاسیم گفت: «پتاسیم یک ریزمغذی ضروری است که نقش مهمی در عملکرد سیستم قلبی عروقی دارد و به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می‌کند. با این حال، میزان بالای پتاسیم می‌تواند منجر به آریتمی‌های جدی قلبی و حتی ایست قلبی شود.»
در نهایت، یادآوری می‌شود که پیش از مصرف هر نوع مکمل، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، مشورت با پزشک ضروری است تا دوز مناسب و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
نرخ اضافه‌تدریس معلمان شاغل و بازنشسته ۱۰۰ درصد افزایش یافت هوای تهران از دوشنبه سالم می‌شود؛ بازگشت آلودگی در پایان هفته ۱۸۰ هزار میلیارد تومان از اموال محکومان پرونده بانک ایران‌زمین شناسایی شد هشدار هواشناسی درباره آلودگی هوای تهران؛ تردد غیرضروری ممنوع نیست اما توصیه نمی‌شود قطع گاز ادارات و اماکن عمومی متخلف در تهران با تشدید نظارت‌ها ۲۱۷ روز در اعماق دریا؛ رکوردشکنی عجیب زیردریایی هسته‌ای انگلیس بخشی از مستند نازا درباره چگونگی بمباران غزه (فیلم) سالانه نزدیک به ۲۰ هزار نفر در تصادفات رانندگی ایران جان می‌بازند ترافیک سنگین در آزادراه کرج - تهران سفر عراقچی به پاکستان و عمان اصول و فنون مذاکره؛ چگونه دیگران را متقاعد کنیم و به توافق برسیم؟ هدف قرار گرفتن یک نفتکش پیش از ورود به تنگه هرمز عفونت کرم حلقوی چیست؟ علائم، درمان و راه های پیشگیری روزاسه چیست؟ علائم، عوامل تشدید کننده و روش های درمان پرچم کره شمالی تغییر کرد (+عکس)