تاریخ:
خسارات گسترده طوفان دیشب در ساری 
درس هشتاد و نه
کالری چیپس چقدر است؟
چیپس سیبزمینی یکی از محبوبترین و پرمصرفترین تنقلات در سراسر جهان است. طعم ترد و شور آن باعث شده که در دورهمیها، سینماها و حتی به عنوان یک میانوعده سریع، جایگاه ویژهای داشته باشد.
چیپس چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چیپس به شرح زیر است:
1 بسته چیپس: 1210 کالری
100 گرم چیپس: 532 کالری
100 گرم چیپس سیب زمینی برش ضخیم: 499 کالری
ارزش غذایی چیپس
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیپس را نشان میدهد:
| کالری | 532 |
| چربی | 34 گرم |
| کربوهیدرات | 53/8 گرم |
| پروتئین | 6/39 گرم |
| سدیم | 527 میلیگرم |
این محصول پرطرفدار، به دلیل روش پخت خود که عمدتاً شامل سرخ کردن در روغن فراوان است، کالری بالایی دارد. به همین دلیل، پیشنهاد میکنیم که به دنبال گزینههای سالمتر مانند چیپسهای پخته شده در فر یا چیپسهای سبزیجات باشید که کالری و چربی کمتری دارند.
مصرف متعادل و آگاهانه به شما کمک میکند تا از خوردن آن لذت ببرید، بدون اینکه به سلامت خود آسیب برسانید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
شناسایی علائم کوچک بودن کولر گازی؛ خانه شما به چه ظرفیتی نیاز دارد؟ چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟ مزایای باورنکردنی مروز خاطرات خوب قدیمی در لحظه مرگ در مغز چه میگذرد؟ از سرنوشت قاتل امیرکبیر و نوادگانش اطلاع دارید؟ کودک را از چه سنی به مهد بفرستیم که آسیب نبیند؟ نظریات آلبرت اینشتین درباره جنگ جهانی سوم و چهارم؛ آیا نبردهای آینده با چوب و سنگ است؟ حقیقت نظریه «نخ نامرئی»: وقتی سرنوشت دو نفر را به هم متصل میکند شاهزادگان هخامنشی از نگاه سقراط راز ماندگاری بیشتر غذاهای کنسرو شده پس از باز شدن ۴ رفتار نگرانکننده کودکان به روایت یک روانشناس دختر نحیف کفشدوز چگونه محبوب فتحعلیشاه و بانوی قدرتمند دربار شد؟ سخت کار میکنید اما جلو نمیافتید؟ شاید مشکل اینجاست چرا بدنه یخچال برق دارد؟ علت و راهکار رفع برق گرفتگی تام کروز در ۶۴ سالگی چطور اینقدر آماده مانده است؟ / راز تمرینهای مردی که هنوز بدلکاری میکند