تاریخ:
صداوسیما،اشتباهش درباره "سریع القلم" را پذیرفت ولی هنوز عذرخواهی بلد نیست! 
درس شصت و چهار
فواید شناختهشدهترین انرژیزای طبیعی در جهان
کافئین پرمصرفترین ماده روانفعال و شناختهشدهترین انرژیزای طبیعی در جهان است.
اکنون یک مطالعه تازه نشان میدهد درحالیکه مصرف قهوه به میزان قابلتوجهی با کاهش افکار خودکشی و خطر اقدام به آن همراه است اما مصرف نوشیدنیهای انرژیزا حتی بهمیزان اندک هم با افزایش این خطر مرتبط است.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه ملی سنگاپور در این مطالعه که در قالب مرور نظاممند و فراتحلیلی انجام شد، دادههای ۱۷ پژوهش را بررسی کردند و نتایج نشان داد مصرف بیش از ۶۰ فنجان قهوه در ماه خطر اقدام به خودکشی را بهطور معناداری کاهش میدهد اما نوشیدنیهای انرژیزا حتی در سطحی اندکــ معادل یک فنجان در ماه ــ با افزایش خطر افکار خودکشی و اقدام به آن مرتبط بودند.
متخصصان همچنین دریافتند میان میزان مصرف کافئین و شدت خطر خودکشی رابطهای مستقیم وجود دارد؛ یعنی هرچه مصرف نوشیدنی انرژیزا بیشتر باشد، خطر هم بالاتر میرود.
آنها توضیح میدهند که اثر محافظتی قهوه میتواند به دلیل تاثیر کافئین بر سیستم عصبی و بهبود خلقوخو باشد که با فعال کردن برخی مسیرهای عصبی، میتواند هوشیاری را افزایش دهد، حالوهوا را بهتر کند و احساس خستگی را کاهش دهد. به همین دلیل، مصرف قهوه احتمالا با کاهش علائم افسردگی و کاهش خطر خودکشی ارتباط دارد.
با این حال در مورد نوشیدنیهای انرژیزا، ماجرا متفاوت است. این نوشیدنیها علاوه بر کافئین، معمولا حاوی مقدار زیادی شکر و گاهی سایر محرکها هستند که میتوانند اضطراب، بیقراری و احساسات منفی را تشدید کنند و این ویژگی است که میتواند دلیل افزایش خطر فکر کردن به خودکشی و اقدام به آن در مصرفکنندگان باشد. این موضوع بهویژه در مورد نوجوانان و جوانان که بیشترین مصرفکنندگان نوشیدنیهای انرژیزا هستند، نگرانکننده است.
مرور مطالعات همچنین نشان داد مردان و افرادی که سایر مواد اعتیادآور یا اثرگذار بر روان (مثل الکل، سیگار یا مواد مخدر) را هم مصرف میکنند، بیشتر در معرض خطرات مصرف بالای کافئین قرار دارند.
البته متخصصان یادآور میشوند که این یافتهها باید با احتیاط تفسیر شوند؛ زیرا مصرف قهوه یا نوشیدنیهای انرژیزا بهتنهایی عامل مستقیم خودکشی نیستند بلکه احتمالا بازتابدهنده سبک زندگی فردند که عوامل بسیار دیگری هم در شکلگیری آن نقش داشتهاند.
در نهایت، پیام اصلی این تحقیق روشن است. قهوه ممکن است اثر محافظتی بر سلامت روان داشته باشد اما نوشیدنیهای انرژیزا حتی در مقدار اندک میتوانند پرخطر باشند. آگاهی عمومی از این موضوع میتواند در تدوین راهبردهای بهداشت عمومی و ارتقای سلامت روان جامعه نقشی اساسی ایفا کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی از ۱۰ مردادماه اعای ترامپ: تنگه هرمز باز است! آیا استفاده از مترو و بیآرتی برای تهرانیها همچنان رایگان میماند؟ عکاسی از F-15E با رنگآمیزی استتاری هشدار مهم سازمان سنجش؛ کانالهای تلگرامی و اینستاگرامی جعلی هستند ثبت بیش از ۶۹۹ هزار تخلف حادثهساز در معابر تهران از ابتدای سال افزایش قیمت ارز اربعین؛ چرا نرخ دولتی از بازار آزاد گرانتر شد؟ این پونتیاک خاص چگونه از دل اسباببازیهای کلاسیک متولد شد؟ (+تصاویر) برگزاری یکصد و پنجاهمین حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران شگفتیهای معماری روستایی در شبهجزیره کونیساکی ژاپن (+تصاویر هوایی) هشدار جدی صنعت برق تهران؛ عبور مصرف از مرز ۱۰ هزار مگاوات پالتیکو: ممکن است ونس قربانی پرونده مذاکرات ایران و آمریکا شود مرسدس آلمانی با تیونینگ والد ژاپن / ساعت کارتیه و جزئیات طلایی (+تصاویر) ادعای ارتش آمریکا: کریدور جنوبی تنگه هرمز برای کشتیرانی باز است تصاویر زیبا از دهکده ماهیگیری تا کلانشهر ساحلی برزیل