تاریخ:
طرز تهیه اسپاگتی با نخود فرنگی و بیکن؛ یک غذای خوشمزه و متفاوت برای ناهار و شام 
درس صد و هفت
کالری مرغ سوخاری چقدر است؟
مرغ سوخاری یکی از محبوب‌ترین غذاهای فست‌فودی در سراسر جهان است که به دلیل طعم دلپذیر و بافت ترد، طرفداران زیادی دارد. اما همانطور که از یک غذای سرخ شده انتظار می‌رود، ممکن است حاوی مقادیر قابل توجهی کالری و چربی باشد.
مرغ سوخاری چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در مرغ سوخاری به شرح زیر است:
1 عدد ران مرغ متوسط: 360 کالری
2 تکه مرغ سوخاری: 754 کالری
3 تکه بال مرغ سوخاری: 396 کالری
100 گرم مرغ سوخاری: 271 کالری
100 گرم فیله مرغ سوخاری: 257 کالری
ارزش غذایی مرغ سوخاری
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم فیله مرغ سوخاری را نشان می‌دهد:
| کالری | 257 |
| کربوهیدرات | 1.8 گرم |
| پروتئین | 30 گرم |
| چربی | 13 گرم |
| فیبر | 0.1 گرم |
مرغ سوخاری یک غذای خوشمزه است که می‌تواند در یک رژیم غذایی متعادل، هر از گاهی مصرف شود. برای کاهش کالری و چربی، می‌توانید قسمت‌های کم‌چرب‌تر مرغ (مانند سینه) را انتخاب کرده و از روش‌های پخت سالم‌تر (مانند پخت در فر) استفاده کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
نجف‌حمال هم چاقوی ضامن‌دار را اختراع کرد، هم چاقوکشی را رواج داد «افسردگی ساعت بدن» چیست؟ نشانه‌هایی که ممکن است در خواب شما پنهان باشند ۷ تا از بهترین فیلم‌های هنرهای رزمی در دهه ۲۰۲۰ میلادی ژست دست در جلیقه در پرتره‌های تاریخی؛ رسمی که از یونان باستان آمد ۶ اشتباهی که کباب را خشک و بی‌مزه می‌کند + روش تهیه کباب کوبیده رازهای کلامی دروغ‌گوها: گوش‌ها را باور کنید، نه چشم‌ها! چرا بعضی‌ها همیشه پشت سر دیگران حرف می‌زنند؟ چرا سربازان انگلیسی «کت قرمز» می‌پوشیدند؟ تاریخ تاج‌گذاری کوروش بزرگ؛ مرز میان واقعیت تاریخی و حافظه جمعی «ارتش سفالین» را چه کسانی ساختند؟ بزرگترین «کوه‌های گمشدۀ زمین» کجا قرار داشته‌اند؟ آن‌قدر دنبال بهتر شدن نباشید که زندگی را فراموش کنید! تفاوت احساس گناه و احساس مسئولیت( اینفوگرافیک) اصطلاحات پشت بسته قهوه چه معنایی دارند؟؛ راهنمای انتخاب قهوه معجزه نجات از بی‌نظمی؛ این یک ترفند ساده خانه شلوغ شما را سامان می‌دهد!