تاریخ:
سیل ویرانگر در تاجیکستان 
درس شصت و چهار
کالری کله پاچه چقدر است؟
کله پاچه، غذایی سنتی و پرطرفدار در ایران است که معمولاً به عنوان صبحانه یا یک وعده سنگین مصرف میشود. این غذا که از پختن سر و پاچه گوسفند درست میشود، به دلیل طعم خاص و مواد مغذی فراوان، طرفداران زیادی دارد. اما یکی از سوالات رایج درباره کله پاچه، میزان کالری آن است.
کله پاچه چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در کله پاچه به شرح زیر است:
یک پرس کله پاچه: 700 کالری
100 گرم کله پاچه: 350 کالری
نکته: این مقدار کالری میتواند بسته به نوع طبخ، قسمتهای مصرفی و افزودنیها کمی متفاوت باشد.
ارزش غذایی کله پاچه
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم کله پاچه را نشان میدهد:
| کالری | 350 |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| پروتئین | 17 گرم |
| چربی | 15 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
کله پاچه، با وجود کالری بالا و چربی قابل توجه، میتواند در صورت مصرف متعادل و در نظر گرفتن شرایط سلامتی فرد، بخشی از رژیم غذایی باشد.
آگاهی از میزان کالری و ارزش غذایی این غذا به شما کمک میکند تا انتخابهای غذایی آگاهانهتری داشته باشید و از این غذای سنتی لذت ببرید.
منبع : اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ عملیات نظامی جسورانه که به فاجعه ختم شد روایتی متفاوت از زنان دوره قاجار! اگر مدتی است که دائم منتظر یک اتفاق بد هستید، این راهکارها کمک میکند رابطه مخفی میان الیزابت اول و امپراتوری عثمانی چگونه دختران روستایی، معجزه اقتصادی ژاپن را رقم زدند؟ یک اتفاق عجیب ؛ دکمه کثیف سکه نادر 900 ساله از آب درآمد از بین بردن انواع لکه روی لباس با مواد ساده خانگی + جدول این جملهها را درباره خودتان نگویید؛ حتی به شوخی! / به این چند دلیل مغزتان باور میکند 12 رودخانه مشهور جهان که نقش مهمی در زندگی بشر داشتهاند(+عکس) دفتر خاطرات یک ژنرال آلمانی، نقشههای هیتلر برای روسیه را فاش کرد با این تست متوجه میشوید که مناسب چه شغلی هستید؟ میدان سلطان احمد استانبول؛ ۱۷۲ سال پیش (+عکس) چرا پنج تا انگشت شبیه هم نیستند؟ فرمول هفت نوشیدنی خنک تابستانی برای فرار از گرمازدگی میدانید فلسفه «هر کس خربزه میخوره باید پای لرزش بشینه» چیست؟ + فواید خربزه