تاریخ:
علائم کم آبی بدن را بشناسید 
درس صد و شانزده
کالری چیزکیک چقدر است؟
چیزکیک (کیک پنیر)، دسری خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. بافتی خامه‌ای و طعمی لذیذ که ترکیبی از پنیر، بیسکویت (یا کیک) و اغلب تاپینگ‌های میوه‌ای یا شکلاتی است، آن را به انتخابی عالی برای جشن‌ها و دورهمی‌ها تبدیل کرده است.
چیزکیک چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چیزکیک به شرح زیر است:
یک برش چیزکیک متوسط: 256.8 کالری
یک برش چیزکیک بزرگ: 401.25 کالری
100 گرم چیزکیک: 321 کالری
ارزش غذایی چیزکیک
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیزکیک را نشان می‌دهد:
| کالری | 321 |
| کربوهیدرات | 25.5 گرم |
| پروتئین | 5.5 گرم |
| چربی | 22.5 گرم |
| فیبر | 0.4 گرم |
چیزکیک یک دسر لذیذ و پرکالری است که مصرف آن، به خصوص در انواع پرچرب و شکلاتی، باید متعادل و کنترل شده باشد.
اگر در حال کنترل وزن یا رژیم هستید، می‌توانید از برش‌های کوچک‌تر یا انواع چیزکیک رژیمی که با مواد کم‌چرب‌تر آماده می‌شوند، استفاده کنید. کلید لذت بردن از چیزکیک، مصرف مناسب و توجه به میزان کالری روزانه است.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چه کسانی قبل از کریستف کلمب به آمریکا رسیدند؟ چرا کوروش پس از فتح بابل «سکوت» کرد؟ ماجرای یک ادعا که دهه‌ها خبرساز شد؛ هیتلر یک پسر فرانسوی داشت؟ کشف ابزارهای نقاشی عجیب میکل‌آنژ در جریان مرمت کلیسای سیستین مهم‌ترین «پیشگویی‌ها» در تاریخ یونان باستان راز وابستگی کودکان به یک عروسک یا پتوی همیشگی چرا بانی این مسجد فلک شد؟ مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید