تاریخ:
اولین تصاویر از حملات موشکی جدید روسیه به کییف 
درس هفتاد و سه
کالری چیزکیک چقدر است؟
چیزکیک (کیک پنیر)، دسری خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. بافتی خامهای و طعمی لذیذ که ترکیبی از پنیر، بیسکویت (یا کیک) و اغلب تاپینگهای میوهای یا شکلاتی است، آن را به انتخابی عالی برای جشنها و دورهمیها تبدیل کرده است.
چیزکیک چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چیزکیک به شرح زیر است:
یک برش چیزکیک متوسط: 256.8 کالری
یک برش چیزکیک بزرگ: 401.25 کالری
100 گرم چیزکیک: 321 کالری
ارزش غذایی چیزکیک
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیزکیک را نشان میدهد:
| کالری | 321 |
| کربوهیدرات | 25.5 گرم |
| پروتئین | 5.5 گرم |
| چربی | 22.5 گرم |
| فیبر | 0.4 گرم |
چیزکیک یک دسر لذیذ و پرکالری است که مصرف آن، به خصوص در انواع پرچرب و شکلاتی، باید متعادل و کنترل شده باشد.
اگر در حال کنترل وزن یا رژیم هستید، میتوانید از برشهای کوچکتر یا انواع چیزکیک رژیمی که با مواد کمچربتر آماده میشوند، استفاده کنید. کلید لذت بردن از چیزکیک، مصرف مناسب و توجه به میزان کالری روزانه است.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند