کد خبر ۱۱۱۲۰۳۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۲ - ۱۸-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۲۰۳۱
انتشار: ۱۰:۵۲ - ۱۸-۰۸-۱۴۰۴

کالری باسلوق چقدر است؟

کالری باسلوق چقدر است؟
باسلوق، یکی از شیرینی‌های سنتی، محبوب و لذیذ ایرانی است که اغلب با نشاسته، شکر، گلاب و مغزهایی مانند گردو یا بادام درست می‌شود. بافت نرم و طعم دلنشین آن، باسلوق را به گزینه‌ای عالی برای پذیرایی در مناسبت‌های مختلف تبدیل کرده است.

باسلوق چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در باسلوق به شرح زیر است:

100 گرم باسلوق: 410 کالری

ارزش غذایی باسلوق

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم باسلوق را نشان می‌دهد:

باسلوق

کالری 410 کالری
کربوهیدرات 91 گرم
پروتئین 0 گرم
چربی 2 گرم
فیبر 1 گرم
 
باسلوق یک شیرینی انرژی‌زا و خوش‌طعم است. با وجود کالری نسبتاً بالا و قند زیاد، مصرف متعادل آن در کنار رعایت رژیم غذایی، مانعی ندارد.
 
اگر در تلاش برای کاهش وزن یا کنترل قند خون هستید، توصیه می‌شود از باسلوق‌های خانگی با شکر کمتر یا انواع رژیمی استفاده کنید و مصرف خود را به قطعات کوچک و محدود کاهش دهید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم