فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۳۹۵۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۱ - ۲۴-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۳۹۵۳
انتشار: ۱۲:۳۱ - ۲۴-۰۸-۱۴۰۴

بایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه

بایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه
فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می‌تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، همچنین نشستن طولانی‌مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است موجب درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی می‌توانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.

 احساس درد در شانه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، این درد ممکن است به صورت موقت، مزمن باشد و می‌تواند به دلایل مختلف ایجاد شود.

آسیب‌ها، کشیدگی و پارگی عضلات، تاندون‌ها درد را به همراه دارد، همچنین التهاب مفاصل، آرتروز و تنگی غشای مفصلی می‌تواند موجب درد شود.

به گزارش ایمنا، فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می‌تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، نشستن طولانی‌مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است باعث درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی می‌توانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.

آسیب‌های ورزشی، التهاب، آرتریت و حرکت نادرست در ایجاد اختلالات شانه نقش دارد و التهاب تاندون‌های شانه که ممکن است منجر به درد و محدودیت حرکتی شود.

فرسایش مفصل شانه می‌تواند باعث درد و سفتی در حرکت را به همراه داشته باشد، همچنین افتادگی و تعادل نداشتن در عضلات می‌تواند به اختلال در وضعیت شانه منجر شود.

برای درمان این اختلالات معمولاً از داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی استفاده می‌شود، مشاوره با پزشک متخصص برای تشخیص صحیح و تعیین روش درمان مناسب اهمیت دارد.

انجام کار سنگین با دست، شانه‌ها را درگیر می‌کند

مجتبی بنی اسدی، عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار کرد: انجام جراحی فوق تخصصی شانه و آرنج به تازگی راه‌اندازی شده که اصفهان هم از این امر مستثنی نیست اما در برخی از استان‌ها هنوز این جراحی انجام نمی‌شود.

وی افزود: از جمله بیماری‌هایی که در این حوزه وجود دارد شکستگی‌هایی که بر اثر زمین خوردن رخ می‌دهد و در رفتگی‌های مکرر بر اثر آسیب‌های ورزشی ایجاد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با توجه به پیشرفت‌های علمی، جراحی شانه و آرنج با ایجاد سوراخ به وسیله دوربین و وسایل خاص انجام پذیر است.

وی ادامه داد: این روش جراحی رضایت ورزشکاران را به همراه داشته و توانستند دوباره فعالیت ورزشی خود را آغاز کنند و به ورزش بازگردند.

انجام‌کار سنگین شانه را آسیب‌پذیر می‌کند

بنی‌اسدی تصریح کرد: آسیب شانه و آرنج بیشتر در افرادی که کار سنگین فیزیکی انجام می‌دهند، به دلیل اِعمال فشارهای بسیار به دست، در افراد بالای ۶۰ سال براثر سایش تاندون شانه و شکستگی‌هایی که در اثر افتادن ایجادمی‌شود، رخ می‌دهد.

متخصص جراحی شانه و آرنج خاطرنشان کرد: افرادی که سالمند هستند، به دلیل سایش تاندون زیر استخوان سر شانه با پارگی تاندون مواجه می‌شوند و نیاز است جراحی با تکنیک‌های پیشرفته برای این قشر انجام شود تا مشکل این ناحیه برطرف و بیمار بهبود پیدا کند.

باید توجه داشت اگر افراد مدت زمان طولانی مدت درد در ناحیه شانه را مداوم و با شدت زیاد احساس می‌کنند بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنند تا بیماری را تشخیص دهند و درمان مناسب انجام شود.

برچسب ها: شانه ، گردن ، نشستن
ارسال به دوستان
captcha
عکس آتلیه‌ای دختران جوان ایرانی در دوران قاجار آیا می‌دانستید سامسونگ زمانی جنگنده F-16 Viper تولید می‌کرد؟(+عکس) راز افزایش سن در مغز استخوان؛ سلول‌های بنیادی چگونه پیری را به کل بدن تزریق می‌کنند؟ کشورهایی که بیشترین تعطیلات و مرخصی با حقوق را دارند (+ اینفوگرافیک) ادعای مایک پنس: زمان آن فرا خواهد رسید که ترامپ و اسرائیل برای «تمام کردن کار» بار دیگر وارد عمل شوند نیوشا ضیغمی: همه چیز زندگیم ویران شد جزئیات دیدار وزیر خارجه جولانی و رئیس موساد در اردن برگزاری مجلس بزرگداشت چهلم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در بغداد مرگ جوان ۲۳ ساله در رودخانه قزل‌اوزن در مسیر خلخال ـ سرچم هشدار درباره آینده جمعیت ایران؛ نرخ رشد جمعیت در سال ۱۴۲۵ منفی می‌شود محیط زیست: کشته شدن خرس معروف قله سبلان صحت ندارد محسن رضایی: در صورت تداوم جنگ اقتصادی، یک قطره نفت نه از تنگه هرمز و نه از کل منطقه خلیج فارس صادر نخواهد شد نهاد مدیریت آبراه خلیج فارس: شناورهایی که با شناورهای متخلف همکاری کنند به فهرست متخلفین اضافه می‌شوند بیانیه گل‌گهر در پاسخ به چادرملو درباره سهمیه لیگ قهرمانان آسیا ۲ پیشنهاد عراق برای تشکیل شورای هماهنگی امنیتی با حضور ایران و عربستان