فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۳۹۵۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۱ - ۲۴-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۳۹۵۳
انتشار: ۱۲:۳۱ - ۲۴-۰۸-۱۴۰۴

بایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه

بایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه
فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می‌تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، همچنین نشستن طولانی‌مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است موجب درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی می‌توانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.

 احساس درد در شانه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، این درد ممکن است به صورت موقت، مزمن باشد و می‌تواند به دلایل مختلف ایجاد شود.

آسیب‌ها، کشیدگی و پارگی عضلات، تاندون‌ها درد را به همراه دارد، همچنین التهاب مفاصل، آرتروز و تنگی غشای مفصلی می‌تواند موجب درد شود.

به گزارش ایمنا، فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می‌تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، نشستن طولانی‌مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است باعث درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی می‌توانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.

آسیب‌های ورزشی، التهاب، آرتریت و حرکت نادرست در ایجاد اختلالات شانه نقش دارد و التهاب تاندون‌های شانه که ممکن است منجر به درد و محدودیت حرکتی شود.

فرسایش مفصل شانه می‌تواند باعث درد و سفتی در حرکت را به همراه داشته باشد، همچنین افتادگی و تعادل نداشتن در عضلات می‌تواند به اختلال در وضعیت شانه منجر شود.

برای درمان این اختلالات معمولاً از داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی استفاده می‌شود، مشاوره با پزشک متخصص برای تشخیص صحیح و تعیین روش درمان مناسب اهمیت دارد.

انجام کار سنگین با دست، شانه‌ها را درگیر می‌کند

مجتبی بنی اسدی، عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار کرد: انجام جراحی فوق تخصصی شانه و آرنج به تازگی راه‌اندازی شده که اصفهان هم از این امر مستثنی نیست اما در برخی از استان‌ها هنوز این جراحی انجام نمی‌شود.

وی افزود: از جمله بیماری‌هایی که در این حوزه وجود دارد شکستگی‌هایی که بر اثر زمین خوردن رخ می‌دهد و در رفتگی‌های مکرر بر اثر آسیب‌های ورزشی ایجاد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با توجه به پیشرفت‌های علمی، جراحی شانه و آرنج با ایجاد سوراخ به وسیله دوربین و وسایل خاص انجام پذیر است.

وی ادامه داد: این روش جراحی رضایت ورزشکاران را به همراه داشته و توانستند دوباره فعالیت ورزشی خود را آغاز کنند و به ورزش بازگردند.

انجام‌کار سنگین شانه را آسیب‌پذیر می‌کند

بنی‌اسدی تصریح کرد: آسیب شانه و آرنج بیشتر در افرادی که کار سنگین فیزیکی انجام می‌دهند، به دلیل اِعمال فشارهای بسیار به دست، در افراد بالای ۶۰ سال براثر سایش تاندون شانه و شکستگی‌هایی که در اثر افتادن ایجادمی‌شود، رخ می‌دهد.

متخصص جراحی شانه و آرنج خاطرنشان کرد: افرادی که سالمند هستند، به دلیل سایش تاندون زیر استخوان سر شانه با پارگی تاندون مواجه می‌شوند و نیاز است جراحی با تکنیک‌های پیشرفته برای این قشر انجام شود تا مشکل این ناحیه برطرف و بیمار بهبود پیدا کند.

باید توجه داشت اگر افراد مدت زمان طولانی مدت درد در ناحیه شانه را مداوم و با شدت زیاد احساس می‌کنند بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنند تا بیماری را تشخیص دهند و درمان مناسب انجام شود.

برچسب ها: شانه ، گردن ، نشستن
ارسال به دوستان
captcha
اعلام ترکیب استقلال و سپاهان کفش «پابرهنه» شنل خبرساز شد تصویب دریافت هزینه خدمات از کشتی‌های عبوری تنگۀ هرمز در کمیسیون امنیت ملی قالیباف: نقشه فشار اقتصادی علیه ایران مثل بومرنگ به صورت آمریکا می‌خورد وزارت دفاع عراق: ۹ مهر تاریخ نهایی خروج نیروهای بیگانه است رییس سازمان انرژی اتمی: با ظرفیت‌هایی که در حوزه رادیوداروها در حال ایجاد است، نیاز کشور تا ۵۰ سال آینده تامین خواهد شد  اسامی مخفف شرکت‌ها و افراد حقیقی با عدم ایفای تعهدات ارزی منتشر شد کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال برای همکاری باشگاه‌ها با تیم ملی هشدار داد ضرغامی، زیدآبادی را به صبحانه دعوت کرد یک لکه خون راز سرقت مسلحانه یک میلیارد تومانی در شمال تهران را فاش کرد صعود خاتون بم به مرحله گروهی لیگ قهرمانان بانوان آسیا ۲۰۲۶ هنرمندان جهان بار دیگر تأکید کردند؛ آتش‌بسی در غزه رخ نداده است پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز پزشک و روز داروساز ویترین جدید اکران با رضا عطاران، امیر جدیدی و لیلا حاتمی تصادف شدید پژو ۴۰۵ و پراید در اراک جان راننده ۳۰ ساله را گرفت