تماشای این ویدئوها مغز شما را فسیل می کند!

انجمن روان‌شناسی آمریکا اعلام کرد مشاهده بیش از حد ویدئوهای تیک‌تاک و اینستاگرام به عملکرد شناختی مغز آسیب می‌رساند.

به گزارش فارس به نقل از ایندیپندنت، داده‌های حاصل از بررسی عملکرد ۹۸,۲۹۹ کاربر که از طریق ۷۱ مطالعه علمی به دست آمده نشان داد هرچه فرد محتوای کوتاه‌تری را در اینستاگرام و تیک‌تاک تماشا کند، عملکرد شناختی مغز وی از نقطه نظر توان توجه و مهار خواسته ها ضعیف‌تر شده و تمرکز برایش دشوارتر می‌شود.

محققان دریافتند قرار گرفتن مکرر در معرض محتوای بسیار محرک و سریع مانند ریلزهای اینستاگرام این کار را به یک عادت مبدل کرده و کاربران برای انجام امور شناختی کندتر و پرزحمت‌تر مانند خواندن، حل مسئله یا یادگیری عمیق بی‌میل تر می‌شوند.

به طور خلاصه، این روند به پوسیدگی و فسیل شدن مغز کمک می‌کند.از همین رو، تماشای ویدیوهای کوتاه با شناخت ضعیف‌تر (تضعیف توجه، کنترل مهاری، زبان و حافظه کاری) و کمتر شدن بیشتر شاخص‌های سلامت روان به جز تصویری که فرد از بدنش دارد و عزت نفس افراد مرتبط است.فسیل شدن یا پوسیدگی مغز در فرهنگ لغت آکسفورد به عنوان «زوال ذهنی یا فکری یک فرد، به ویژه در نتیجه مصرف بیش از حد محتوا و مطالبی که (هم اکنون به ویژه محتوای آنلاین) بی‌اهمیت یا بی‌چالش تلقی می‌شوند» تعریف شده است.

این کلمه، کلمه سال فرهنگ لغت آکسفورد در سال گذشته بود که هم به محتوای «بی‌کیفیت و کم‌ارزش» و هم به «تأثیر منفی که مصرف این نوع محتوا بر فرد یا جامعه دارد» اشاره می‌کند.در این مطالعه استفاده از محتوای ویدیویی کوتاه با تشدید مشکلات سلامت روان، از جمله افزایش استرس و اضطراب، مرتبط دانسته شده و تصریح شده مشاهده بیش از حد ویدیوهای کوتاه می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی و کاهش رضایت کلی از زندگی شود.

پیش از این، یک مطالعه‌ مشابه در مورد چگونگی تأثیر هوش مصنوعی بر عملکرد شناختی مغز که در دانشگاه ام‌آی‌تی انجام شده بود، نشان داد دانشجویانی که از ChatGPT برای نوشتن مقاله استفاده می‌کنند، نه تنها فعالیت مغزی بسیار کمتری دارند، بلکه قادر به یادآوری حتی یک جمله از نوشته‌ خود نیز نیستند.اما کسانی که از هیچ فناوری در نوشتن مقاله علمی استفاده نکرده بودند، بیشترین میزان یادآوری را داشتند و کسانی که از موتور جستجوی گوگل استفاده کرده بودند، در حد وسط قرار داشتند.

آهن، ویتامین D و B۱۲ را چه زمانی بخوریم؟

بیشتر بخوانید:

افرادی که در ذهن‌شان با کسی دعوا می‌کنند دیوانه‌اند؟ / اگر شما هم بلندبلند با خودتان حرف می‌زنید، به این ۵ نکته توجه کنید

۷ رفتار ظریف که نشان می‌دهند حالتان واقعاً خوب نیست، حتی وقتی عملکردتان خوب است

تماشاخانه

پمپ‌بنزین‌ها یک چیزی را لو می‌دهند / بنزین هست؛ اما چرا نیست؟

سجاد رود؛ سدی که کشاورزان را بیچاره می‌کند ، جنگل را می‌بلعد و آینده‌اش نامعلوم است

فیلم های دیگر