تاریخ:
تا حالا داخل یک چاه عمیق آب را دیده بودید؟ 
درس هشتاد و دو
ویتامینی که روند پیری را کند میکند
یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد مصرف روزانه ویتامین D ممکن استروند پیری را کاهش دهد.
پژوهشگران هنوز راهی برای بازگرداندن زمان پیدا نکردهاند، اما یافتههای تازه علمی نشانههای امیدوارکنندهای درباره سازوکار پیری ارائه میدهند. انسانها معمولاً پس از پنجاهسالگی با سرعت بیشتری پیر میشوند، اما روشهای متعددی برای کند کردن این روند وجود دارد.
به گزارش اطلاعات آنلاین، مطالعهای که به تازگی در مجله انجمن تغذیه آمریکا (AMCN) منتشر شده، نشان میدهد ویتامین D میتواند از تخریب تدریجی کروموزومها جلوگیری کند.
پژوهشگران همچنین اثر اسیدهای چرب n-۳ (مکمل روغن ماهی) را بررسی کردند، اما تنها ویتامین D۳ نشانههایی از کند شدن روند پیری نشان داد. به نظر میرسد دوز ۲ هزار واحدی ویتامین D۳ نقش کلیدی داشته است.
گرچه این مطالعه در بسیاری جهات نخستین نمونه محسوب میشود، پژوهشگران پیش از این نیز تاثیر ویتامین D بر سالمزیستی و پیری را تایید کرده بودند. در یک مقاله پژوهشی ایتالیایی در سال ۲۰۲۳ با عنوان «ویتامین D به عنوان سپری در برابر پیری» نیز آمده است که سطح کافی ویتامین D میتواند خطر التهاب، پیری عروقی، بیماریهای وابسته به سن مانند سرطان، و آسیب سلولی را کاهش دهد. اینکه ویتامین D دقیقاً چگونه چنین اثری دارد هنوز روشن نیست، اما کمبود آن به وضوح شتابدهنده روند پیری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ماکرون: اوکراین را به موشکهای رهگیر تجهیز خواهیم کرد اعلام نتایج دکتری بدون آزمون دانشگاه آزاد ۱۴۰۵ واریز ۷.۵ میلیارد دلار درآمد نفتی به حساب بانک مرکزی تأیید شد «استخر» دومین فیلم ۱۰۰ میلیاردی سال 405 شد انتخاب رشته دانشگاه امام صادق در کنکور ۱۴۰۵؛ مهلت ثبتنام تا ۶ شهریور نیروی کار نیروگاه بوشهر بیشتر میشود؛ وعده روساتم برای افزایش کارگران جریمه 400 میلیون دلاری شبکه اجتماعی چینی در آمریکا استقبال از کتاب نویسنده ناموفق بعد از 80 سال! خدمات بانک ملی ایران پایدار شد؛ امکان انجام امور بانکی فراهم است سرپرست وزارت دفاع: ایران هرگز تسلیم فشار نمی شود کشف بیش از یک تن مواد مخدر در کرمان؛ دستگیری بیش از ۱۵۰۰ نفر در طرح آرامش شوک در هفته اول؛ منچستریونایتد برابر هالسیتی تازهصعودکرده شکست خورد ساخت فیلمی درباره جوانی ابنسینا در تاجیکستان سیانان: تنگه هرمز تا حد زیادی بسته است تنها شماری نفتکش با مجوز ایران عبور میکنند هشدار توانیر درباره گرمای ماندگار؛ مدیریت مصرف برق ادامه دارد
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟