.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۸
قاب گرم خانوادگی نیوشا ضیغمی در شب یلدا (فیلم) کالری بلال کبابی چقدر است؟
بلال کبابی علاوه بر طعم دودی و لذیذ، منبعی غنی از مواد مغذی است که در صورت طبخ ملایم (بدون سوختگی شدید)، فواید سلامتی متعددی دارد. حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند لوتئین و زآگزانتین است که از چشم در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت میکنند.
بلال کبابی یکی از محبوبترین میان وعدههاست که بوی دودی و طعم شیرین آن، بسیاری را به سمت خود جذب میکند.
بلال کبابی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در بلال کبابی به شرح زیر است:
1 خوشه بلال کبابی متوسط: 83.7 کالری
1 لیوان بلال کبابی: 143.22 کالری
100 گرم بلال کبابی: 93 کالری
ارزش غذایی بلال کبابی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم بلال کبابی را نشان میدهد:
| کالری | 93 |
| کربوهیدرات | 17 گرم |
| پروتئین | 3.4 گرم |
| چربی | 1.8 گرم |
| فیبر | 3.3 گرم |
بلال کبابی یک میان وعده سالم و کم کالری است، به شرطی که به صورت ساده و بدون افزودنیهای زیاد مصرف شود.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا شارژر USB-C لپ تاپ برای شارژ گوشی مناسب است؟ حذف ۵ قابلیت قدیمی اندروید توسط گوگل رونالدو در دنیای پرندگان ، صحنه عجیب فوتبال بازی کردن یک پرنده آفریقایی بهترین واکنش در گفتگو چیست؟ / ۵ فرمول کلامی یک همصحبت عالی فایده پرندگان خونخوار برای کرگدن ها چیست؟ جزئیات خواندنی از روزی که اموال ۵۱ سرمایهدار مشهور مصادره شد! کشف بزرگترین گنجینه سکه های روم باستان در ولز تخم مرغ کامل ترین غذای جهان از کجا بفهمیم گلدان برای گیاه کوچک شده است؟ طرز تهیه پودینگ یورکشایر ترد و عالی با مواد در دسترس سالاد سیبزمینی قالبی ؛ شیک ترین گزینه برای میز شام ۴ نوشیدنی جذاب با قهوه: از کلاسیک تا مدرن برای عاشقان کافئین کالری بلال کبابی چقدر است؟ زندگی بدون تغییر بی معنی است چرا برخی خواب ها را هرگز فراموش نمیکنیم؟