تاریخ:
لحظه جذاب ثبت تصاویر چهار پلنگ ایرانی در میناب 
درس هفتاد و سه
باورتان نمی شود این ماده باعث دیابت نوع 2 شود!
محققان این تحقیق از مؤسسه کارولینسکا سوئد، دانشگاه بریستول و کالج امپریال لندن اعلام کردند که نوشیدنیهای کافئیندار بدون کالری میتوانند بهعنوان روشی بالقوه برای کاهش چربی بدن مورد بررسی بیشتر قرار گیرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از sciencealert، نتایج یک مطالعه علمی نشان میدهد سطح کافئین در خون ممکن است بر میزان چربی بدن تأثیر بگذارد؛ عاملی که خود میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و برخی بیماریهای متابولیک را تعیین کند.
این پژوهش که در سال ۲۰۲۳ انجام و نتایج آن منتشر شده، با استفاده از نشانگرهای ژنتیکی ارتباط دقیقتری میان سطح کافئین خون، شاخص توده بدنی (BMI) و خطر دیابت نوع ۲ برقرار کرده است.
محققان این تحقیق از مؤسسه کارولینسکا سوئد، دانشگاه بریستول و کالج امپریال لندن اعلام کردند که نوشیدنیهای کافئیندار بدون کالری میتوانند بهعنوان روشی بالقوه برای کاهش چربی بدن مورد بررسی بیشتر قرار گیرند.
یافتههای اصلی پژوهش
به گفته پژوهشگران:
-
سطح بالاتر کافئین در خون برابر است با BMI کمتر
-
سطح بالاتر کافئین برابر است با چربی کل بدن کمتر
-
سطح بالاتر کافئین برابر است با کاهش خطر دیابت نوع ۲
نکته مهم این است که حدود ۵۰ درصد اثر محافظتی کافئین در برابر دیابت نوع ۲ از طریق کاهش BMI توضیح داده میشود.
نقش ژنتیک در متابولیسم کافئین
این مطالعه دادههای ژنتیکی نزدیک به ۱۰ هزار نفر را بررسی کرده و بر ژنهایی تمرکز داشته که سرعت تجزیه کافئین در بدن را تعیین میکنند، بهویژه:
-
CYP1A2
-
AHR (ژن تنظیمکننده CYP1A2)
افرادی که بهطور ژنتیکی کافئین را کندتر تجزیه میکنند:
-
کافئین مدت بیشتری در خون آنها باقی میماند
-
معمولاً کافئین کمتری مصرف میکنند
-
اما سطح کافئین خون بالاتری دارند
برای بررسی رابطه علت و معلولی، از روشی به نام تصادفیسازی مندلی (Mendelian Randomization) استفاده شده که نقش عوامل مخدوشکننده را کاهش میدهد.
اثر بر بیماریهای قلبی
برخلاف دیابت، این مطالعه ارتباط معناداری میان سطح کافئین خون و بیماریهای قلبی-عروقی پیدا نکرد مانند:
-
سکته مغزی
-
نارسایی قلبی
-
فیبریلاسیون دهلیزی
نکات احتیاطی
محققان تأکید میکنند:
-
همه اثرات کافئین لزوماً مثبت نیست
-
تأثیرات بلندمدت مصرف کافئین هنوز بهطور کامل مشخص نشده است
به گفته آنها، اگرچه آزمایشهای کوتاهمدت نشان دادهاند کافئین میتواند باعث کاهش وزن و چربی بدن شود، اما اثر بلندمدت مصرف منظم کافئین همچنان نیازمند بررسی است.
مکانیسم احتمالی
دانشمندان معتقدند کافئین ممکن است از طریق:
-
افزایش ترموژنز (تولید گرما)
- افزایش چربیسوزی
باعث بهبود متابولیسم و کاهش چربی بدن شود.
در پایان، پژوهشگران خواستار انجام کارآزماییهای بالینی تصادفیشده شدند تا مشخص شود آیا نوشیدنیهای کافئیندار بدون کالری واقعاً میتوانند در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع ۲ نقش داشته باشند یا نه.
لینک کوتاه: کپی لینک
منظره شهر بغداد در 109 سال قبل؛ سال 1296 شمسی الگوی هندسی زمینهای کشاورزی جزایر آزور که حتی از فضا نیز نمایان است (تصویری) فایلهای APK چه هستند و چرا برای کاربران اندروید اهمیت دارند؟ برج کرایسلر؛ شاهکار ۲۰ میلیون دلاری نیویورک در دهه ۳۰ (+عکس) تهدید واقعی هوش مصنوعی اخراج نیست؛ کاهش حقوق است استودبیکر آوانتی R2 ؛ تنها کوپه اسپرت چهارنفره آمریکا (+عکس) ترامپ از لغو حمله به ایران خبر داد؛ او ادعا کرد «توافق در دسترس است» ام سی ای سنتنر GTB ؛ فقط 5 دستگاه در سراسر جهان (+عکس) تنفس عمیق ممکن است شما را به سمت تصمیمهای خطرناک سوق دهد هوش مصنوعی مشکلات آموزش مدرن را فاش کرد صبحها ماده، عصرها نر؛ درختان آووکادو چگونه هر روز تغییر جنس میدهند؟ روزنامه کیهان: اصلاح طلبان، نه رقیب سیاسی، که «سرمایههای اسرائیل و آمریکا» هستند ژاپنیها دلیل اصلی کوررنگی را کشف کردند کیهان: دولت پزشکیان «آرایش جنگی» ندارد زن ثروتمند ایرانی و دو خدمتکارش در دوران قاجار (عکس)