تاریخ:
درس هشتاد و دو
زیادهروی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما میآورد
مطالعهای تازه در استرالیا نشان میدهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی ویدیویی انجام میدهند، بهطور معناداری بیشتر در معرض اضافهوزن و چاقی قرار دارند.
بر اساس نتایج پژوهشی که در مجله علمی Nutrition منتشر شده است، انجام بازی ویدیویی بیش از حد، میتواند با شاخصهای نامطلوب سلامت در میان دانشجویان دانشگاهی همراه باشد.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، نتایج این تحقیق که از سوی پژوهشگران دانشگاه کرتین استرالیا انجام شده، نشان میدهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی میکنند، در مقایسه با همسالان کمبازیکننده خود، وزن بالاتری دارند، رژیم غذایی ناسالمتری را دنبال میکنند و از کیفیت خواب پایینتری برخوردارند.
در این مطالعه ۳۱۷ دانشجوی کارشناسی مورد بررسی قرار گرفتند و شرکتکنندگان بر اساس میزان بازی هفتگی به سه گروه تقسیم شدند: کاربران کممصرف (۰ تا ۵ ساعت)، متوسط (۶ تا ۱۰ ساعت) و پرمصرف (بیش از ۱۰ ساعت). گروه پرمصرف در اغلب شاخصهای سلامتی، بدترین وضعیت را نشان داد.
تحلیلهای آماری نشان داد با هر یک ساعت افزایش بازی هفتگی، نمره کیفیت رژیم غذایی کاهش مییابد؛ حتی پس از کنترل عواملی مانند جنسیت، قومیت، مصرف سیگار و الکل، فعالیت بدنی، استرس ادراکشده و شاخص توده بدنی. با این حال، مدل آماری تنها ۲۹ درصد از تغییرات کیفیت تغذیه را توضیح میداد که بیانگر نقش عوامل دیگر در این زمینه است.
به گفته محققان، این مطالعه شدت اعتیاد به بازی را اندازهگیری نکرده و صرفا بر زمان صرفشده برای بازی تمرکز داشته است.
پژوهشگران تاکید میکنند با وجود این محدودیتها، الگوی مشاهدهشده میتواند برای برنامههای سلامت دانشگاهی و آموزش درباره تعادل در بازی ویدیویی، وقفههای منظم، پرهیز از بازی پیش از خواب و ترویج میانوعدههای سالم مفید باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویری از محلۀ «کاشانک» تهران در حدود یک قرن قبل دلیل فرسودگی سریعتر باتری خودرو در فصل گرما چیست؟ زیباترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ به انتخاب ساکنان محلی (+ اینفوگرافیک) ۶ گل در یک بازی؛ جدال یحی گلمحمدی و علیرضا منصوریان برنده نداشت پزشکیان: دشمن تصور میکرد وقتی نیروهای انتظامی ما را زد، بسیج ما را زد، مردم به خیابانها خواهند آمد وزیر بهداشت: اینکه گفته میشود دارو و تجهیزات مشمول تحریم نیستند، یک دروغ بزرگ است وزارت دفاع آلمان برای وقوع شرایط جنگی آماده میشود گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و مصر یمن تحریمهای آمریکا علیه حزبالله و مقاومت لبنان را محکوم کرد تشکیل شعب ویژه در دادسرای مشهد برای رسیدگی به پروندههای برهنگی و بیعفتی ترامپ و نتانیاهو در میدان انقلاب اعدام شدند (عکس) وزیر خارجه اسرائیل: ما برپایی پایگاه های نظامی ترکیه در سوریه یا رسیدن نیروهای ترکیه به جنوب سوریه را نخواهیم پذیرفت تعطیلی ادارات و بانکهای سیستان به دلیل طوفان و ریزگردها مشخصات فنی موشک کی ان-30؛ غول بالستیک کره شمالی در دست روسیه (+عکس) پیشروی ارتش اسرائیل به خاک سوریه
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟