تاریخ:
مدیرکل توسعه و برنامه ریزی وزارت ورزش و جوانان: ثبت ۴۳۰ هزار ازدواج و ۱۸۲ هزار طلاق در سال ۱۴۰۴ 
درس صد و شش
حافظه در گذر زمان؛ اوج قدرت حافظه در چه سنی است؟
از زمانی‌که خودمان را می‌شناسیم، در طول زندگی انبوهی از خاطرات را به شکل حافظه در مغزمان حفظ کرده و با خود حمل می‌کنیم. اما این خاطرات را نمی‌توانیم تمام عمر با خود حفظ کنیم و ممکن است جایی در زندگی آنها را به‌دست فراموشی بسپاریم.
تا به حال پیش آمده وارد اتاقی شوید و یادتان برود در آنجا چه کاری داشتید؟ ضعف حافظه و فراموشکاری به دلایل مختلف برای همه پیش می‌آید. درواقع حافظه هرکس هویت او را تشکیل می‌دهد و او را به خاطرات و رویدادهای زندگی‌اش متصل می‌کند. همچنین حافظه برای داشتن ارتباط با دیگران حیاتی است و مهم‌تر از همه این ویژگی به فرد کمک می‌کند هرآنچه را که برای بقا و زنده ماندن لازم دارد به خاطر بسپرد. اما حافظه در طول زمان و دوره‌های زندگی افراد، از کودکی تا کهنسالی دستخوش تغییر می‌شود.
به گزارش خبرآنلاین، در اینجا نگاهی به قدرت حافظه در دوره‌های مختلف زندگی انداخته‌ایم:
فراموشی دوران خردسالی
افراد اولین خاطرات خود را به‌طور متوسط از حدود ۳.۵ سالگی به یاد می‌آورند. البته زنان برخی از خاطرات خود را از خیلی زودتر از این سن یادشان می‌آید. اما چرا اولین خاطرات زندگی‌مان را فراموش می‌کنیم؟
علت این است، مغز انسان در سال‌های اولیه زندگی‌اش هنوز تکمیل نشده و کودک خردسال نمی‌تواند خاطرات بلندمدت را در ذهن خود نگهدارد.
اوج حافظه در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی
توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات جدید در دهه ۲۰ سالگی که مغز کاملا تکمیل شده است، به اوج خود می‌رسد. این توانایی حدود یک دهه به‌طور ثابت باقی می‌ماند. همچنین در ۳۰ سالگی ویژگی به خاطر سپردن چهره افراد در بهترین وضعیت خود قرار می‌گیرد.
کاهش کارآیی مغز در به خاطر سپردن
حافظه فرد از حدود ۴۵ سالگی تیزی و سرعت انتقال خود را از دست می‌دهد. البته این تغییر ناگهانی رخ نمی‌دهد. اما فرد به‌مرور متوجه می‌شود به یاد آوردن نام کسی یا چیزی از گذشته برایش سخت شده است. بنابر بررسی محققان دانشگاه کالج‌لندن مشخص شده، توان استنباط ذهنی افراد از سنین ۴۵ تا ۴۹ سالگی حدود ۳.۶ درصد کاسته می‌شود که این کاهش در سنین ۶۵ تا ۷۰ سالگی حدود ۹.۶ درصد است.
مغز فرد مسن
به‌طور طبیعی بخش تشکیل‌دهنده حافظه مغز با افزایش سن، کیفیت خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل افراد مسن در مقایسه با کودکان و بزرگسالان جوان‌تر، فراموشکارتر می‌شوند. توانایی مغزهای مسن‌تر در تعمیر و بهبود سلول‌های مغزی و ایجاد مسیرهای جدید عصبی کم می‌شود. همچنین هورمون و پروتئین‌های کمتری برای انجام دادن این عملکردها در بدن تولید می‌شود.
پیروی از سبک زندگی سالم و ورزش به‌اندازه کافی، از سرعت روند پیری مغز و کاهش حافظه می‌کاهد. درضمن داشتن خواب کافی و عمیق شبانه قدرت حافظه را افزایش می‌دهد.
منبع:
How It Works
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی آمپر آب خودرو بالا می‌رود، چه باید کرد؟ راز دایناسور سبز پرنده؛ توهم عجیب دختری ۱۶ ساله ریشه‌ای غیرمنتظره داشت تلخاب؛ بهشتی مخوف در دل زاگرس (+عکس) ویتامین b2 در چه میوه هایی وجود دارد؟ + جدول ویتامین ب ۲ در میوه ها ژست «نوۀ ناصرالدین شاه و سردار بختیاری» در یک عکس مشترک جنگنده عجیب آلمان نازی که قرار بود با زغال‌سنگ پرواز کند کشورهایی که بیشترین و کمترین درآمد مالیاتی را در جهان دارند (+ اینفوگرافیک) درمان زخم‌های مزمن با وانیل؛ کشف خاصیت درمانی ترکیب طعم‌دهنده محبوب شرط زلنسکی برای توقف حمله به مراکز نفتی روسیه کشته شدن یک نفر در تیراندازی نزدیک مسجدی در آمریکا یک بالگرد نظامی آمریکا سقوط کرد کشف و ضبط ۲۲ دستگاه ماینر غیرمجاز در قم فراخوان جلیقه زردهای فرانسه برای اعتراضات/ اعمال مقررات منع رفت و آمد ترامپ: پاریس خیلی زود به یک شهر مسلمان تبدیل خواهد شد!/ «نیومکزیکو» باید فورا نام خود را به «نیوآمریکا» تغییر دهد ادعای ترامپ: پوتین دارد از ایران فاصله می‌گیرد/ ضربات بسیار سختی را از نظر اقتصادی و نظامی به ایران وارد می‌کنیم
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟