تاریخ:
دو موج بارشی در راه ایران؛ جزئیات وضعیت هوا 
درس نود و هشت
چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟
دیدن یا دچارشدن به خون دماغ می‌تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید.
خونریزی بینی یا خون‌دماغ، یکی از مشکلات شایع است که بسیاری ازافراد درطول زندگی خود حداقل یک بارآن را تجربه می‌کنند. دیدن یا دچارشدن به خون دماغ می‌تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید وکارهایی که می‌گوییم را انجام دهید.
با خون‌دماغ چه کنیم؟
به گزارش خراسان، اگر خون دماغ شدید، بنشینید وکمی به جلو تکیه دهید. بالا نگهداشتن سر ازسطح قلب، باعث کاهش خونریزی خواهد شد. کمی به جلو خم شوید تا خون به جای رفتن به داخل حلق از بینی خارج شود. اگربه عقب تکیه دهید ممکن است خون را فرو ببرید و حالت تهوع و استفراغ و اسهال به شما دست دهد.
با استفاده از انگشت شست و سبابه بخش بر بخش نرم بینی‌تان را فشار بیاورید. این ناحیه محل بین نوک بینی وبخش سخت بینی است که تیغه بینی را تشکیل می‌دهد. این بخش بینی را نگه دارید تا خونریزی متوقف شود.دست کم برای ۵ دقیقه باید بر بینی‌تان فشار بیاورید. اگرهم‌چنان خونریزی ادامه داشت، دوباره برای۱۰دقیقه مداوم بربینی فشاربیاورید.
پیشگیری ازخون دماغ شدن
- کوتاه نگهداشتن ناخن کودکان وجلوگیری ازدست زدن به بینی
- خنثی کردن اثرات خشک‌کننده درون خانه با استفاده ازدستگاه‌های مرطوب‌کننده هنگام خواب
- سیگارکشیدن بینی را خشک و همچنین آن را تحریک می‌کند
- بازکردن دهان هنگام عطسه‌کردن
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای رویترز: دیدار محرمانه حزب الله لبنان و دولت جدید سوریه در ترکیه قیمت دلار، طلا و سکه امروز پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ ضیافت شام پادشاه اسپانیا برای مکرون (+عکس) / هدیه پادشاه چه بود؟ نمایندگی ایران: هیات ایرانی طبق برنامه نیویورک را ترک کرد تحلیل یک روزنامه از پشت‌پرده حادثه فلای‌دبی: توطئه علیه ایران است فرانسه بدهکار «بیمار جدید اروپا» لقب گرفت معمای برند اتاق بازرگانی ایران؛ صدای بخش خصوصی، شریک دولت یا باشگاه بزرگان؟ کالابرگ در آستانه افزایش/ملک و خودرو شرط جدید دولت شد بیانیه سپاه در پی خروج ایالات متحده از عراق هشدار بانک مرکزی درباره کلاهبرداری با عنوان خرید و فروش وام اتاق بازرگانی تهران چند صدا دارد؟ بررسی برند چهره‌های فعال از محمود نجفی‌عرب تا فرزین فردیس معاون فناوری وزیر ارتباطات: فیلترینگ نباید تنها ابزار مدیریت فضای مجازی باشد/ با فناوری اینترنت ماهواره‌ای مخالف نیستیم لوله کش اسرائیلی که می گویند هواپیمای فلای دبی را از سقوط نجات داد (+عکس) افزایش قیمت نفت متوقف شد تکذیب وقوع حادثه امنیتی در 2 شهرستان