تاریخ:
محسن رضایی: تنگه هرمز به آمریکا چه ارتباطی دارد؛ از حالا مشکوکیم! 
درس هفتاد و سه
بدون خوابآلودگی / این گیاه به «گیاه آرامش» معروف است
در هیاهوی روزهای پرمشغله، ذهن ما نیاز به وقفهای کوتاه برای بازیابی آرامش دارد. استفاده از دمنوشهای گیاهی نه تنها یک عادت سالم برای تقویت تمرکز است، بلکه راهکاری عالی برای کاهش استرسهای لحظهای در محل کار به شمار میرود.
این ۵ دمنوش انتخابی، بدون ایجاد رخوت و سنگینی، ذهن شما را شفاف و اعصابتان را برای ادامه فعالیتهای روزانه آماده میکنند. با این نوشیدنیهای معطر، طعم آرامش را در میانه کار تجربه کنید.
دمنوش چای سبز و نعناع
به گزارش همشهری آنلاین، چای سبز حاوی «ال-تیانین» است که تمرکز را بالا میبرد و نعناع خنکی و شادابی خاصی به ذهن میبخشد؛ ترکیبی عالی برای میانه روز.
دمنوش بادرنجبویه
این گیاه به "گیاه آرامش" معروف است. بادرنجبویه استرسهای فکری را کاهش میدهد اما بر خلاف گلگاوزبان، باعث خوابآلودگی نمیشود و هوشیاری را حفظ میکند.
دمنوش رزماری (اکلیل کوهی)
رزماری یک محرک طبیعی برای بهبود گردش خون در مغز است. عطری که دارد به رفع خستگی ذهنی کمک کرده و برای مواقعی که باید روی پروژههای سنگین تمرکز کنید، معجزه میکند.
دمنوش گل سرخ (محمدی)
عطر بینظیر گل سرخ به سرعت خلقوخوی شما را بهبود میبخشد. این دمنوش بسیار ملایم است و اضطرابهای ناشی از محیطهای پرفشار را به راحتی کنترل میکند.
دمنوش زنجبیل و لیمو
اگر احساس میکنید ذهنتان به دلیل خستگی کُند شده، این ترکیب تند و تیز و باطراوت، انرژی شما را بازیابی کرده و بدون کافئین، شما را سرحال نگه میدارد.
یک نکته برای محیط کار
پیشنهاد میکنم از دمنوشکیسهایهای باکیفیت یا برگهای خشک که در یک صافی کوچک دم میشوند استفاده کنید تا در محیط کار بهسادگی و بدون دردسر بتوانید آنها را آماده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف سمند با ۳ شتر مرگبار شد تصادف زائران ایرانی اربعین در نجف اشرف/ انتقال ۵۸ مصدوم به بیمارستان/ وضعیت سه نفر وخیم گزارش شده و یک نفر نیز در حالت کما قرار دارد اولین جنگنده نسل ششم آمریکا ساخته میشود اذعان نیویورک تایمز به جنایت جنگی ارتش آمریکا: بمبی یک تنی را به محله ای مسکونی در قشم انداختند قالیباف: یک ساعت بعد از بمباران متوجه شهادت آقا شدیم ثبت ۲۰ مورد تب دنگی وارداتی از پاکستان یک اتهام جدید به سیب زمینی سرخ کرده! بساط غذای خیابانی در شهر «بغداد«؛ 95 سال قبل (عکس) کمک فوری/حال این پسر بیمار وخیم است شاهکارهای طراحی: وسایل ساده ای که بیش از یک قرن تغییر نکرده اند (تصویری) پیام بنگویر به نخستوزیر اسپانیا/ درهای کشورت را به روی ساکنان غزه باز کن دانشمندان مادهای ناشناخته را در بقایای انفجار اتمی هیروشیما کشف کردند اتاقهای خالی، هزینههای سنگیـن پیش بینی قیمت طلا تا پایان شهریور 1405؛ آیا اکنون زمان مناسبی برای خرید طلا است؟ 5 قابلیت تاریک مغز که به طور پنهانی رفتارهای شما را کنترل می کنند