تاریخ:
کودک خردسال ۱۰ کیلومتر پشت کامیون یخ رفت؛ پلیس او را نجات داد 
درس هشتاد و یک
بدون خوابآلودگی / این گیاه به «گیاه آرامش» معروف است
در هیاهوی روزهای پرمشغله، ذهن ما نیاز به وقفهای کوتاه برای بازیابی آرامش دارد. استفاده از دمنوشهای گیاهی نه تنها یک عادت سالم برای تقویت تمرکز است، بلکه راهکاری عالی برای کاهش استرسهای لحظهای در محل کار به شمار میرود.
این ۵ دمنوش انتخابی، بدون ایجاد رخوت و سنگینی، ذهن شما را شفاف و اعصابتان را برای ادامه فعالیتهای روزانه آماده میکنند. با این نوشیدنیهای معطر، طعم آرامش را در میانه کار تجربه کنید.
دمنوش چای سبز و نعناع
به گزارش همشهری آنلاین، چای سبز حاوی «ال-تیانین» است که تمرکز را بالا میبرد و نعناع خنکی و شادابی خاصی به ذهن میبخشد؛ ترکیبی عالی برای میانه روز.
دمنوش بادرنجبویه
این گیاه به "گیاه آرامش" معروف است. بادرنجبویه استرسهای فکری را کاهش میدهد اما بر خلاف گلگاوزبان، باعث خوابآلودگی نمیشود و هوشیاری را حفظ میکند.
دمنوش رزماری (اکلیل کوهی)
رزماری یک محرک طبیعی برای بهبود گردش خون در مغز است. عطری که دارد به رفع خستگی ذهنی کمک کرده و برای مواقعی که باید روی پروژههای سنگین تمرکز کنید، معجزه میکند.
دمنوش گل سرخ (محمدی)
عطر بینظیر گل سرخ به سرعت خلقوخوی شما را بهبود میبخشد. این دمنوش بسیار ملایم است و اضطرابهای ناشی از محیطهای پرفشار را به راحتی کنترل میکند.
دمنوش زنجبیل و لیمو
اگر احساس میکنید ذهنتان به دلیل خستگی کُند شده، این ترکیب تند و تیز و باطراوت، انرژی شما را بازیابی کرده و بدون کافئین، شما را سرحال نگه میدارد.
یک نکته برای محیط کار
پیشنهاد میکنم از دمنوشکیسهایهای باکیفیت یا برگهای خشک که در یک صافی کوچک دم میشوند استفاده کنید تا در محیط کار بهسادگی و بدون دردسر بتوانید آنها را آماده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
سردبیر ساندی تایمز: ایران با افزایش سطح مطالبات، حتی راه فرار آبرومندانه هم به آمریکا نمی دهد طارمی برای مذاکره با الوصل وارد امارات شد تعداد خانه خالی در ایران اعلام شد فوت ۸ نفر در حادثۀ سقوط هواپیمای آمریکایی در آلاسکا عکس بینظیر از یور ایرانی در خراسان مرگ کودک ۶ ساله پس از تنبیه توسط معلم در هند پزشکیان انتخاب رئیسجمهور جدید بنگلادش را تبریک گفت امیر دریادار ایرانی: دشمن اگر بتواند میان مردم و نظام فاصله ایجاد کند، به هدف خود نزدیک میشود خطر بزرگ در کمین نظام حکمرانی اقتصاد ملی بابک زمانی؛ داستانهای نورولوژیست در فغان از جنگ چالوس و تهران–شمال یکطرفه شد بیانیه شدیداللحن حزب الله لبنان علیه تحرکات وزارت خارجه و خزانه داری آمریکا وزیر کار: کارگران ساختمانی بهزودی مشمول مشاغل سخت و زیانآور میشوند سخنگوی دولت: مطالب منتسب به دکتر عارف درباره تعیین قیمت ۸۰ هزار تومانی بنزین صحت ندارد آمریکا یک پهپاد ریپر خود را منهدم کرد
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟