تاریخ:
حدادعادل: به دلیل جنگ، فعلا نمیتوانیم وارد جبهه حجاب شویم 
درس هشتاد و نه
این نوشیدنی ساده التهاب بدن را کاهش میدهد
التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماریهایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطانها شناخته میشود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک نوشیدنی ساده حاوی گوجهفرنگی و سویا میتواند به کاهش برخی از مهمترین نشانگرهای التهاب در بدن کمک کند.
التهاب مزمن یکی از عوامل پنهانی بسیاری از بیماریهای شایع عصر حاضر است؛ از بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا برخی سرطانها و اختلالات متابولیک. به همین دلیل، دانشمندان همواره به دنبال راهکارهای ساده و در دسترس برای کاهش التهاب در بدن هستند. اکنون نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان میدهد نوشیدنی حاوی گوجهفرنگی و سویا ممکن است در این زمینه مفید باشد.
به گزارش خبرآنلاین، در این مطالعه افراد مبتلا به چاقی به مدت چهار هفته روزانه نوشیدنی غنی از لیکوپن (ترکیب آنتیاکسیدانی موجود در گوجهفرنگی) و ایزوفلاونهای سویا مصرف کردند. نتایج نشان داد پس از پایان دوره مطالعه، سطح چندین نشانگر مهم التهاب در خون این افراد کاهش یافته است.
پژوهشگران میگویند این تغییرات میتواند نشانهای از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجهفرنگی و سویا باشد؛ موادی که پیشتر نیز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و محافظتکننده از سلامت قلب مورد توجه قرار گرفته بودند.
التهاب حاد بخشی طبیعی از دفاع بدن در برابر آسیب و عفونت است، اما زمانی که التهاب بهصورت مزمن ادامه پیدا کند، میتواند به بافتها و اندامهای مختلف آسیب برساند. بسیاری از پژوهشها نشان دادهاند التهاب مزمن با افزایش خطر بیماریهای قلبی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها ارتباط دارد.
به همین دلیل، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف غذاهای سرشار از ترکیبات گیاهی مفید میتواند بخشی از راهبرد پیشگیری از بیماریهای مزمن باشد.
با وجود نتایج امیدوارکننده، پژوهشگران تأکید میکنند این مطالعه کوتاهمدت بوده و برای مشخص شدن اثرات بلندمدت این نوشیدنی، تحقیقات بیشتری لازم است. بنابراین نمیتوان آن را بهعنوان یک درمان قطعی برای التهاب یا بیماریهای مرتبط معرفی کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«وقف زمین برای گربه ها» / حکایت یک موقوفه شگفت انگیز از دوران قاجار 5 توصیۀ فلسفی از «مارکوس اورلیوس» امپراتور روم حکایت آنها که چمن زیر پایشان زرد شده ولی برای سبزی دنیا نسخه می پیچند این چای زردرنگ را کمتر کسی میشناسد؛ خواصی که غافلگیرتان میکند تقویم روز ۵ نشانه که میگوید روغن موتور خودروی شما بیکیفیت است عکس آتلیهای «دختر میرزا اسدالله خان با لباس فرنگی»؛ 140 سال قبل قورمهسبزی را با نسخه مدیترانهای بپزید / این رژیم غذایی یک سرمایهگذاری بلندمدت است داماد علی پروین: قمار باعث طلاقم شد نزدیکترین تصویر از «ماه کوچک» زمین / همراه مرموز زمین در فاصلهای نزدیک دیده شد کشورهایی که بیشترین و کمترین زبانهای زنده را دارند(+اینفوگرافیک) شاید در جهان موجوداتی زندگی کنند که فکر میکنند، اما اصلاً شبیه انسان نیستند عکس آتلیهای «رجبعلی خان تفنگدار و پسرش» در دوران قاجار این تانک ۷۰۰ است؛ شاسیبلند ۵٫۴ متری با ۶ صندلی (+عکس) این کشورها سختترین آزمون رانندگی جهان را دارند (+اینفوگرافیک)