فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۶۵۷۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۸ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۶۵۷۱
انتشار: ۱۱:۰۸ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۵

آیا نوشیدن چای داغ در هوای گرم واقعاً بدن را خنک می‌کند؟

چای داغ
با وجود اینکه نوشیدن چای یا قهوه داغ در روزهای گرم ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، این کار در شرایط خاص می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند البته زمانی که عرق فرصت تبخیر شدن داشته باشد.

 در بسیاری از کشورهای گرمسیر، نوشیدن چای داغ حتی در گرم‌ترین روزهای سال یک عادت رایج است. شاید این رفتار در نگاه نخست عجیب به نظر برسد، اما دانشمندان می‌گویند این سنت بی‌دلیل شکل نگرفته است.

به گزارش خبرآنلاین، بدن یک انسان در حالت استراحت به طور مداوم گرما تولید می‌کند و نوشیدن یک فنجان چای داغ مقدار نسبتاً کمی گرمای اضافی وارد بدن می‌کند. در اثر همین افزایش جزئی مغز احساس ‌می‌کند دمای بدن بالاتر رفته است.

در پاسخ به این وضعیت، بدن میزان تعریق را افزایش می‌دهد و خون بیشتری را به سطح پوست می‌فرستد. اگر عرق بتواند به‌خوبی از سطح پوست تبخیر شود، گرمای زیادی از بدن خارج خواهد شد به‌طوری که مقدار گرمای ازدست‌رفته ممکن است از گرمای دریافت‌شده از نوشیدنی بیشتر باشد. در چنین شرایطی، نوشیدن یک نوشیدنی داغ می‌تواند در نهایت به خنک‌تر شدن بدن کمک کند.

با این حال، کارشناسان تأکید می‌کنند این اثر همیشگی نیست. در محیط‌های بسیار مرطوب یا زمانی که لباس مانع تبخیر عرق می‌شود، افزایش تعریق نمی‌تواند گرمای اضافی را به‌طور مؤثر دفع کند. در چنین شرایطی، نوشیدن چای یا قهوه داغ مزیت محسوسی برای کاهش دمای بدن نخواهد داشت.

به بیان دیگر، تصور رایج مبنی بر اینکه نوشیدنی‌های داغ همیشه بدن را خنک می‌کنند، دقیق نیست. این پدیده به شرایط محیطی وابسته است و مهم‌ترین عامل، امکان تبخیر مؤثر عرق از سطح پوست است.

در نتیجه، اگر در هوای گرم و خشک یا در محیطی با جریان مناسب هوا قرار دارید، نوشیدن یک فنجان چای ممکن است برخلاف انتظار به خنک شدن بدن کمک کند. اما در روزهای شرجی و مرطوب، انتظار چنین اثری چندان واقع‌بینانه نیست.

باید توجه داشت که این اثر جایگزین هیدراته ماندن نیست. مهم‌ترین راهکار برای پیشگیری از گرمازدگی، نوشیدن مایعات کافی و جبران آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته است. افراد در معرض گرمازدگی یا کسانی که در گرمای شدید فعالیت بدنی انجام می‌دهند، نباید تصور کنند نوشیدن چای یا قهوه داغ از گرمازدگی پیشگیری می‌کند!

ارسال به دوستان
captcha
هگست اخراج می شود؟ دبیرکل ناتو: هیچ خطری از روسیه برای استفاده از تسلیحات هسته‌ای نمی‌بینیم وقوع انفجار مهیب در دمشق گفت‌وگوی نتانیاهو و بن‌زاید درباره حادثه پرواز فلای ‌دبی امضای تفاهم‌نامه همکاری‌های قضایی میان تهران و مسکو توقیف محموله بزرگ ۱.۸ میلیون لیتری مشتقات نفتی قاچاق در خلیج فارس دادستان جاسک بر خروج فوری شناورهای آسیب‌دیده و ساماندهی ترخیص کالا تأکید کرد نخست‌وزیر عراق: تصمیمات امنیتی و نظامی کاملاً در انحصار نهادهای دولتی است BMW نسل هشتم سری 3 را معرفی کرد؛ بازگشت موتور 6 سیلندر با 437 اسب بخار (+عکس) سفارت ایران در آلمان: چرا تجاوز نظامی به ایران صریحاً محکوم نمی‌شود؟ رئیس کمیسیون امنیت ملی: کشور باید برای مواجهه با تهدیدهای احتمالی آماده باشد ترامپ: خوشحالم که اعلام کنم امروز ما با حضور یک نخست‌وزیر فوق‌العاده در عراق، آنجا را ترک می‌کنیم آخرین خانه فرانک لوید رایت؛ شاهکاری دایره ای در دل صحرا / یکی از مشهورترین خانه های جهان از بزرگ ترین معمار تاریخ آمریکا (+عکس) وزیر اقتصاد: رقم نهایی افزایش اعتبار کالابرگ به زودی مشخص می‌شود فرمول اقتصادی قالیباف برای وزیر خزانه داری آمریکا