فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۶۵۷۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۸ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۶۵۷۱
انتشار: ۱۱:۰۸ - ۲۰-۰۴-۱۴۰۵

آیا نوشیدن چای داغ در هوای گرم واقعاً بدن را خنک می‌کند؟

چای داغ
با وجود اینکه نوشیدن چای یا قهوه داغ در روزهای گرم ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، این کار در شرایط خاص می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند البته زمانی که عرق فرصت تبخیر شدن داشته باشد.

 در بسیاری از کشورهای گرمسیر، نوشیدن چای داغ حتی در گرم‌ترین روزهای سال یک عادت رایج است. شاید این رفتار در نگاه نخست عجیب به نظر برسد، اما دانشمندان می‌گویند این سنت بی‌دلیل شکل نگرفته است.

به گزارش خبرآنلاین، بدن یک انسان در حالت استراحت به طور مداوم گرما تولید می‌کند و نوشیدن یک فنجان چای داغ مقدار نسبتاً کمی گرمای اضافی وارد بدن می‌کند. در اثر همین افزایش جزئی مغز احساس ‌می‌کند دمای بدن بالاتر رفته است.

در پاسخ به این وضعیت، بدن میزان تعریق را افزایش می‌دهد و خون بیشتری را به سطح پوست می‌فرستد. اگر عرق بتواند به‌خوبی از سطح پوست تبخیر شود، گرمای زیادی از بدن خارج خواهد شد به‌طوری که مقدار گرمای ازدست‌رفته ممکن است از گرمای دریافت‌شده از نوشیدنی بیشتر باشد. در چنین شرایطی، نوشیدن یک نوشیدنی داغ می‌تواند در نهایت به خنک‌تر شدن بدن کمک کند.

با این حال، کارشناسان تأکید می‌کنند این اثر همیشگی نیست. در محیط‌های بسیار مرطوب یا زمانی که لباس مانع تبخیر عرق می‌شود، افزایش تعریق نمی‌تواند گرمای اضافی را به‌طور مؤثر دفع کند. در چنین شرایطی، نوشیدن چای یا قهوه داغ مزیت محسوسی برای کاهش دمای بدن نخواهد داشت.

به بیان دیگر، تصور رایج مبنی بر اینکه نوشیدنی‌های داغ همیشه بدن را خنک می‌کنند، دقیق نیست. این پدیده به شرایط محیطی وابسته است و مهم‌ترین عامل، امکان تبخیر مؤثر عرق از سطح پوست است.

در نتیجه، اگر در هوای گرم و خشک یا در محیطی با جریان مناسب هوا قرار دارید، نوشیدن یک فنجان چای ممکن است برخلاف انتظار به خنک شدن بدن کمک کند. اما در روزهای شرجی و مرطوب، انتظار چنین اثری چندان واقع‌بینانه نیست.

باید توجه داشت که این اثر جایگزین هیدراته ماندن نیست. مهم‌ترین راهکار برای پیشگیری از گرمازدگی، نوشیدن مایعات کافی و جبران آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته است. افراد در معرض گرمازدگی یا کسانی که در گرمای شدید فعالیت بدنی انجام می‌دهند، نباید تصور کنند نوشیدن چای یا قهوه داغ از گرمازدگی پیشگیری می‌کند!

ارسال به دوستان
پژوهشگران: اختلال خواب، کنترل هیجانات و تصمیم‌گیری مغز را مختل می‌کند دیپلمات سابق پرتغال از احتمال دست داشتن اسرائیل در بحران مهاجرتی در اسپانیا پرده برداشت جاده کندوان یک‌طرفه شد افزایش شمار مهاجران جان‌باخته در پی تلاش برای ورود به اسپانیا به ۴۱ نفر ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: از تعقیب دارایی‌های ایران دست نخواهیم کشید مقام آمریکایی: ترامپ به مذاکره و توافق با ایران تمایل دارد ادعای ترامپ درباره ادامه حملات به ایران/ در نهایت آنها هیچ گزینه‌ای جز عقب‌نشینی نخواهند داشت رایزنی تلفنی عراقچی با همتای انگلیسی تصرف ۲ روستای دیگر اوکراین به دست ارتش روسیه چرا معماری جدیدترین موزه تاریخ طبیعی چین توجه جهان را جلب کرده است؟ (+عکس) نهاد مدیریت آبراهه خلیج فارس: تنگه هرمز تا اطلاع ثانوی بسته است یوسف پزشکیان: هشیار باشیم در دام تفرقه‌افکنان مواجب بگیر یا گمراه نیفتیم هشدار قرمز هواشناسی خوزستان نسبت به افزایش دما یکی از زیباترین سالن های ورزشی جهان در ژاپن (+تصاویر) توضیح حماس درباره موافقت با کنار گذاشتن سلاح‌ در توافق آتش‌ بس غزه