تاریخ:
آتشسوزی یک کشتی در چین ۲۰ کشته برجا گذاشت 
درس هشتاد و نه
خشک کردن میوه باعث کاهش ویتامین آن میشود
یک متخصص تغذیه گفت: هنگامی که فرآیندی بر روی مواد غذایی یا میوه انجام میدهیم ویتامین این مواد کمتر و کالری آن بیشتر خواهد شد.
محمدرضا وفا متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کمپوت، کنسرو و خشک کردن جزو روش های فرآوری مواد غذایی محسوب میشود.
به گفته وی، هنگامی که فرآیندی بر روی مواد غذایی یا میوه انجام میدهیم ویتامین سی این مواد کمتر و کالری آن بیشتر خواهد شد.
محمد رضا وفا تاکید کرد: سرانه مصرف ویتامین سی در کشور خوب نیست و مهم ترین منبع این ویتامین میوه تازه و سبزیجات است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
نتانیاهو: ما به محور ایران حمله میکنیم صحنههایی عجیب از حمله کفشدوزکها به خانه مردم شاکری، کارشناس و تحلیلگر: حتی اگر جنگ همین لحظه تمام شود، قیمت نفت تا سال آینده میلادی زیر ۷۰ دلار نمیآید وقوع چندین انفجار مهیب در علیالطاهر / اسرائیل از ۱۱۰۰ تن مواد منفجره استفاده کرد هیلاری کلینتون، وزیر خارجه سابق آمریکا: من عاشق اسرائیل هستم و از دولت نتانیاهو و سیاستهایش متنفرم آتشسوزی یک کشتی در چین ۲۰ کشته برجا گذاشت خسارت طوفان و بارندگی مازندران به ۴.۵ همت رسید تصویری کوتاه از انهدام شهپاد ارتش آمریکا در تنگه هرمز اژهای: دادگاه باید علنی باشد و برای مردم پخش شود خلاصه بازی استقلال خوزستان - تراکتور خلاصه بازی شمس آذر - گل گهر خلاصه بازی استقلال - پیکان قصابی خوک؛ شگرد جدید کلاهبرداری در پیامرسانها گل اول استقلال به پیکان توسط یاسر آسانی نماینده چین در شورای امنیت: تلاش برای بازگرداندن تحریمهای ایران، تفرقهافکنانه و غیرقانونی است