تاریخ:
حضور مهران رجبی و مصطفی راغب در کربلا 
درس هفتاد و دو
چگونه درد پا احتمال سکته قلبی را افزایش میدهد؟
درد پا اغلب به عنوان یکی از عوارض پیری نادیده گرفته میشود، اما در یک سری از موارد درد پا، ناشی از عوارض پیری یا آرتروز نیست و میتواند ناشی از گرفتگی عروق پا باشد و میتواند باعث بالا رفتن احتمال سکته قلبی در آینده نزدیک شود. به این بیماری در اصطلاح بیماری شریان محیطی میگویند.
بیماری شریان محیطی (PAD) یک بیماری شایع است که در آن شریانهای تنگ شده، جریان خون به بازوها یا پاها را کاهش میدهند. این بیماری همچنین ممکن است بیماری شریانی محیطی نامیده شود.
به گزارش همشهری آنلاین، در بیماری شریان محیطی، پاها یا بازوها، البته اغلب معمولا پاها، جریان خون کافی برای تأمین تقاضا دریافت نمیکنند. این ممکن است باعث درد پا هنگام راه رفتن، لنگیدن و سایر علائم شود. بیماری شریان محیطی معمولاً نشانه تجمع رسوبات چربی در شریانها است، بیماری که تصلب شرایین نامیده میشود.
عوامل خطر
عوامل خطر بیماری شریان محیطی (PAD) عبارتاند از: سابقه خانوادگی بیماری شریان محیطی، بیماری قلبی یا سکته مغزی، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بال، افزایش سن، بهویژه پس از 65 سالگی، یا پس از 50 سالگی در صورت وجود عوامل خطر آترواسکلروز (تصلب شرایین)، چاقی. وسیگار کشیدن.
عوارض
عوارض بیماری شریان محیطی (PAD) ناشی از آترواسکلروز عبارتاند از:
ایسکمی بحرانی اندام: در این وضعیت، آسیب یا عفونت منجر به مرگ بافت میشود. علائم آن شامل زخمهای باز و التیامناپذیر در اندامهاست. درمان ممکن است شامل قطع عضوِ درگیر باشد.
سکته مغزی و حمله قلبی: تجمع پلاک در شریانها میتواند بر عروق خونی قلب و مغز نیز تأثیر بگذارد.
پیشگیری
بهترین راه برای پیشگیری از درد پا ناشی از بیماری شریان محیطی (PAD)، داشتن سبک زندگی سالم است.
این یعنی: سیگار نکشید.
غذاهایی مصرف کنید که قند، چربیهای ترانس و چربیهای اشباع کمی دارند.
بهطور منظم ورزش کنید؛ اما درباره نوع و میزان مناسب ورزش برای خود، با تیم درمانی خود مشورت کنید.
وزن خود را در حد سالم نگه دارید.
فشار خون، کلسترول و دیابت را کنترل کنید.
خواب کافی و باکیفیت داشته باشید.
استرس را مدیریت کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله کیهان به ستاد راهبری فضای مجازی سنتکام پایان حملات بامدادی به ایران را اعلام کرد معرفی 10 موتور برتر تاریخ خودروهای ژاپنی (+تصاویر) چگونه درد پا احتمال سکته قلبی را افزایش میدهد؟ دور تازه حملات آمریکا به ایران؛ ۴ کشته و ۷ زخمی در گزارشهای اولیه ده ابرپروژه تاریخی که بیشترین هزینه را در جهان داشتهاند تقویم روز نقاش آمریکایی روی دیوار یک باغ در ایران؛ 94 سال قبل(عکس) چهار مشکل رایج ترمزهای دیسکی خودرو + علائم و راهکارهای ایمنی ضروری چرا آدمخواری در تاریخ بشر مدام ظهور پیدا کرده و از بین رفته است؟ حملات جدید آمریکا علیه ایران / صدای انفجار در نورآباد فارس، بندرعباس، کیش، آبادان، بوشهر، اهواز ، کازرون و بندر انزلی/ آمریکا می گوید دور جدید حملات گسترده خواهد بود/سنتکام: اعلام پایان حملات قیمت موتور بوئینگ ۷۴۷ چقدر است؟ هلیلان؛ سرزمینی که تاریخ ۲۰۰ هزار ساله را در دل کوههای زاگرس پنهان کرده است(+عکس) آیا تیروئید روی قلب شما تأثیر میگذارد؟ نگاهی به ارتباط پنهان تیروئید و سلامت قلب افتتاح موزه عظیم تاریخ طبیعی شنژن؛ شاهکار جدید چین در تلفیق معماری و طبیعت(+عکس)