تاریخ:
اظهارات دونالد ترامپ درباره مرگ و زندگی پس از آن؛ نمی‌خواهم به جهنم بروم! 
درس صد و پانزده
رژیم‌های افراطی لاغری چه بلایی سر بدن می‌آورند
کاهش وزن شدید و سریع می‌تواند با ریزش مو، از دست رفتن بافت صورت و بروز مشکلات قلبی همراه شود و سلامت فرد را به خطر بیندازد.
وقتی وزن طی سال‌ها افزایش پیدا کرده، تلاش برای کاهش آن در مدت کوتاه می‌تواند بدن را تحت فشار قرار دهد؛ از جمله پیامدهای آن می‌توان به ریزش مو، کاهش بافت‌های صورت و مشکلات قلبی اشاره کرد.
کاهش وزن در ابتدای رژیم ممکن است تا حدی ناشی از کاهش آب بدن و مایعات اضافی باشد، اما ادامه مسیر باید تدریجی باشد؛ بر اساس این توصیه، کاهش حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته، روند مناسب‌تری برای رسیدن به وزن مطلوب است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پله‌برقی متروی رم از کنترل خارج شد؛ چندین مسافر مصدوم شدند طرز تهیه برنج سرخ‌شده با تن ماهی و تخم‌مرغ؛ شام خوشمزه و فوری برای ۴ نفر بارش اولین برف پاییزی در تبریز طعنه عراقچی به آمریکایی‌ها درباره انتخابات؛ واکنش وزیر خارجه ایران را ببینید اظهارات دونالد ترامپ درباره مرگ و زندگی پس از آن؛ نمی‌خواهم به جهنم بروم! تا حالا خرس نانچیکو باز دیده بودید؟ حرکات رزمی عجیب این خرس را ببینید! طرز تهیه کدو حلوایی در سرخ‌کن بدون روغن؛ دسری خوشمزه و ساده خلاصه بازی اتلتیکومادرید ۱ - بارسلونا ۲؛ پیروزی بارسا در لالیگا پیش‌بینی هواشناسی؛ ادامه بارش باران در شمال کشور و کاهش دما تا چهارشنبه چه نشانه‌هایی از دیابت خبر می‌دهند؟ چرا قرارداد پروژه توسعه بندر چابهار با هندی‌ها بسته شد؟ انتشار تصاویر نزدیک از کشتی در حال سوختن در تنگه هرمز خلاصه بازی اینتر - کومو تازه‌ترین تصاویر از هلیا و ۳ توله‌اش در سمنان وزارت نفت: مردم به کمپین ۱۸ درجه بپیوندند